一、事件
S（当时发生了什么）：昨天晚上朋友打电话过来跟我诉苦目前瑜伽馆的情况
T（当时最难的是什么）：告诉她目前以生存为主，其实应该留在瑜伽馆多几年
A（你主动做的事）：先肯定情绪、赞可她——再引导她目前关注点还是生存——再问她你觉得要怎么做
R（结果是什么）：引导失败，因为到电话的后面我已经感觉到她在抵触了
二、优势
运用了什么优势力：共情力、分析力
优势力怎么作用于你：当我知道她想要吐槽的时候，我就知道安静地听就好了；但到了后面又发现了目前最为迫切的是挣钱，又开始帮她分析问题
给你带来了什么影响（成功？失败？）：分析的点应该是对的，但是对方没有接受
什么情况下你会主动发挥优势力：觉察到他人的焦虑、迷惘、不安
三、下一步
有关优势：过度使用时，如何管理？
这次共情力没有过度使用，首先先顺着她的意赞许她，然后用分析力的时候发现她不想进行下去了，很沮丧了。所以我说很晚了，先睡吧。
有没有存在优势冲突，为什么没有发挥出来？
没有优势冲突，就是觉得没有办法找到能说服她的点
网友评论