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现在好多人都是月亮不睡我不睡的,硬是把深夜熬成了粥,而我也是熬夜大军中的一员。
但是最近无意中看见一篇报道,说是现在的疾病都在越来越年轻化,看完之后可把我吓坏,但是现在生活节奏这么快,不熬夜这个KPI让人头疼。
许多人都说这么一句话,年纪轻用命换钱,年纪大用钱换命。但是现在就是年纪轻用命换钱之后等不到年纪大用钱换命的阶段,这就有点小悲哀。
突然有个想法在脑海中一闪而过,就是拉一票人,每天晚安打卡。
每天大家晚上要睡觉的时候,可以静下心来想想自己这一天都做了什么,或者今天的心情怎么样,或者记录意见有意义的事情等,然后在最后附上晚安,则表明你结束了一天的事情,现在即将要睡觉了。
而每天忘记打卡的小伙伴或则超过12点之后打卡的小伙伴,则会被惩罚发小红包一个。
情怀和仪式感嘛,不知道这个想法怎么样……
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