爱的抱抱

支撑我们人生最重要的根基就是“情绪的发展与稳定”。简单来说，就是要培养亲密的亲子关系和信赖感，比如，“我很重要”这种切实的感受，“我很爱爸爸妈妈”的这种心情。

众所周知，人类在出生后几个月内，无法独立完成任何事情。不像马、长颈鹿等动物一出生就能站起来保护自己，人类婴儿连翻身都做不到，所以婴儿十分弱小。如果在野外自然生长，恐怕很难生存。

人类的父母必须守护这个弱小的生命。尽管睡眠不足、全身乏力，还是要回应孩子唯一的表达“哭”（“哭”是婴儿为了生存嵌入DNA里的作战策略），同时使孩子的情绪得到发展。

父母该如何做好呢？没有必要把这个问题想得太复杂。总之，就是抱、抱、抱！孩子哭了要抱抱，当孩子想要抱抱时，即使没什么事也要抱抱他。

现在的妈妈们都博学多识，并且努力地学习育儿知识。比如，当孩子哭泣时，有的妈妈会想：“是不是肚子饿了？可是刚喂完奶才一个小时……”“纸尿裤该换了？但是最近的纸尿裤吸收性能好，尿个四五次都不会渗漏的啊。”

像这样选择置之不理的妈妈已经很少了，但仍有妈妈认为“不要养成抱宝宝的习惯”，因而放任孩子哭泣。如果持续这样做，孩子的大脑就会形成“即使哭泣也没人帮我”的认知。

他们不放弃，再一次哭泣寻求帮助，再一次被家人置之不理，就会加深孩子“果然没人来”的感受。反复经历几次“即使哭也没有人守护自己”后，他们便放弃了。

对父母来说，孩子肯定是独一无二、特别的存在。但对孩子来说并非如此。一开始，他们并没有认为父母是特别的存在。

每当遇到不开心的事情，哇哇大哭时，总是听到同一个温柔的声音说“怎么了，好啦好啦”，然后抱起自己；看到那个人微笑地凝视着一躺在他手臂上就安静下来的自己；喂自己食物，帮自己换尿布，轻轻地摇晃安抚自己……孩子会感觉温暖、安心。他很喜欢这个总是来帮助自己的人的声音、面孔、气味……

渐渐地，孩子大脑的神经细胞形成连接，父母成为对孩子而言特别的存在。一种是大脑学习这种温暖的爱，一种是大脑学习“没有人来”“哭也没用”。通过这样的对比，显然后者是错误的教育方式。

近年来的研究表明，1岁前的教育方式至关重要。那是因为，在婴儿时期更容易培养孩子情绪的发展与稳定。

不管怎样，多抱抱孩子，注视孩子，跟他说话，轻柔地爱抚他。多与孩子进行积极的互动，尽可能采取亲肤育儿法（通过肌肤接触传达心灵的爱意）。

家长们可能会说，既然孩子情绪的发展与稳定至关重要，仅仅这样做就足够了吗？有不少妈妈会说：“这些事情，本来就是理所当然地在做啊。”如果确实如此，对于1岁前的孩子来说，你的育儿方式就是100分。作为育儿的起步，做到这些已经足够了。因为在不断重复抱的过程中，亲子关系不知不觉得到增强，孩子的情绪也能稳定地发展。

由于产后身心失调，引起母亲神经衰弱，或是各种情况应接不暇，有的妈妈可能会担心“身体接触貌似有些少了”。她们会在心里思虑：“可能没有为孩子打好基础。”“孩子情绪的发展，会顺利进行吗？”“孩子长大后会不会没有自信呢？”如果是这种情况，现在补救还来得及。

不管孩子是3岁还是5岁，你都可以从今天开始为他积累！虽说“1岁之前至关重要”，但孩子的人生还很长。总之，先不要着急。从今天开始，尝试一下多拥抱孩子的生活吧！