所谓修身在正其心者：身有所忿懥，则不得其正。有所恐惧，则不得其正。有所好乐，则不得其正。有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。
当一个人内心有种种忧患和愤怒，或者好恶特别明显的时候，心念就不会得到端正。而心念得不到端正的结果就是，看到的东西好像没有看见，听到声音也如同没有听见，吃东西的时候也不知道滋味，这里就指出了端正心念的重要。
吃东西不知道滋味，这个问题让我一下想到了猪八戒偷吃人参果，孙悟空好不容易弄来三个人参果跟给猪八戒和沙和尚，没想到猪八戒吃的太快，连仙果的味道都没尝到，就囫囵吞了下去。
猪八戒代表的是人的贪心，贪吃、贪色。尤其是贪吃，所以书里给猪八戒设计的形象就是一头膘肥体壮的大肥猪。
动画片《千与千寻》里小千的父母因为贪吃，也变成了两只失去人身的猪。
在现实中贪吃的结果是不仅会带来肥胖的问题，还会带来身体的各种疾病。
我曾认识个朋友就是特别贪吃，而且是只吃肉，很少吃菜，然后就把自己吃成了一个两百多斤的大胖子，但是伴随而来的是年纪轻轻就得了三高，然后某一天突然心梗了七次，把自己吓了个半死，从那以后才开始痛定思痛，下定决心减肥，饮食习惯也被强制改变了，再不去吃那些膏肥油腻的东西了。
老子说：“五味令人口爽”。
这个口爽不是说你吃了很多好吃的，让你觉得非常的舒爽，而是指的好吃的吃多了，反而会让人失去对食物的品尝能力。
在生活中，常常能听到有人抱怨说自己吃东西没味，其实并不是食物没了味道，而是现在各种各样的食物种类太过于丰富，人们也吃的太多，太杂。
所以我们观察现在的饮食，一般都以辛辣刺激为主。
今天人为啥那么爱吃火锅和烧烤呢？
尤其是烧烤，明明很多人都知道吃烧烤对身体不好，但是依然有大批的人趋之若附，这其中的原因不就是因为火锅和烧烤的口味都足够重，为了满足口腹之欲，大家就很难抵抗那种诱惑。
身体是食物的累积，口腹之欲过大带来的危害，其实去各大人满为患的医院去看看，就会知道后果有多严重了。
至于视而不见，听而不闻造成的后果就更可怕了。
就像前两天有个新闻就说一对粗心的父母，因为忙着去打麻将，而将三岁的女儿遗忘在了车上。
当时孩子在睡觉，一觉醒来，父母已经不在了。
外面是三十多度的高温，孩子就这样被关在密闭的车里好几个小时，等到被人发现的时候，孩子已经不行了。
像这样的事情在新闻上也不止一次被看到了，至于那些一边带着孩子，一边玩手机，而至孩子发生危险的事件也是屡见不鲜。
这些虽然是看着孩子，又完全在心里没有孩子的家长，被外在的欲望蒙蔽住了心智，所以才会发生那些难以挽回的悲剧。
这让我想到那些沉迷于游戏的孩子也一样，他们被游戏的光怪陆离所吸引，沉迷进那个虚幻的世界中，以至于在现实中的一切反而好像变成了虚幻的一样。
所以当父母阻止他们去玩游戏时，他们的就变得狂躁、易怒，六亲不认。
现在已经出现了很多为了玩游戏而酿成的悲剧，究其原因是孩子在玩游戏的过程中，已经潜移默化将游戏中的生存规则应用在了现实中，所以在人性被隐匿的情况下，虽然是孩子，但是依然可以做出泯灭良知的事情并不奇怪。
至于如何应对这些问题，我想除了有意地去提升自己的觉知，多看一些具有正面观念的书籍，或者听一些有德之士的讲座。先将自己的心念端正过来，如果自己心念端正，清心寡欲，自然会对所处的环境造成一个良性的影响。
再就是应对孩子玩游戏的问题，父母自己首先一定要有一个正面的生活态度，有健康的喜好。
如果父母自己能以身作则，将自己的生活安排得非常的充实、愉快并且有意义，并常常能将孩子引领着走出家门，那么孩子一定会不会沉迷于游戏无法自拔。
有智者说：“人的头脑也像是一片荒地，如果没有被有益的作物所占领，就会被有害的作物所占领。”
当我们懂得了这个规律，就一定要让自己的头脑变成一个充满正面有益思想的发射塔，当自己这座发射塔建立好，有经验以后，我们就可以帮助别人建立相似的发射塔。
这也是自利而利他的最好的方式了吧！
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