感赏自己坚持学习,感赏自己越来越接纳孩子的现状,只盯着自己,用自己的行动去影响孩子,做一个温暖的,温柔的,宽容的妈妈,给孩子无条件的爱。感赏自己昨天中午回家看到孩子还在房间没出来,没有那么焦虑,心想让孩子多睡会吧,他睡眠又不好, 感赏孩子把我下的水饺分两顿吃完了,感赏孩子吃饭和我聊天。 投射自己心胸越来越开阔,投射自己活在当下,投射自己笑容越来越灿烂。 投射孩子睡眠越来越好,放下所有的心事,投射孩子遇事往积极的方面去想,投射孩子生活有规律,开始吃早饭,投射孩子爱干净,讲卫生,投射孩子性格越来越开朗。
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