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记录孩子克服鞭炮声恐惧的历程

记录孩子克服鞭炮声恐惧的历程

作者: 雷娇随笔 | 来源:发表于2020-04-04 20:19 被阅读0次

今天回老家扫墓,老家扫墓有放鞭炮和烟花的习俗。

早上醒来,听说要回老家,他本能情绪不高,因为之前有一次在老家,近距离突然的鞭炮声从门前过,持续了很久,那次之后他对鞭炮声有了恐惧,我以为大了就会好些,那次之后并没有过多关注孩子的心理。

今天早上他的反应,我知道他的恐惧仍在,我说了很多试图让他安心,他仍然担忧的说“我害怕鞭炮”,害怕的眼泪都出来了,不愿意起床。

最后我淡定的说“你上次之所以害怕鞭炮,因为那是你小时候,你还比较小,对声音很敏感,现在你已经长大了,鞭炮声对你来说就会小很多的;

到时妈妈帮你捂住耳朵,肯定就听不到的;

而且还有一个好办法,就是听到鞭炮声,我们捂住耳朵,大喊,就可以缓解鞭炮声!”

听到这些解释和方法,他稍微缓和了一些,然后答应带着他最爱的积木同行。一路都在担心的问“鞭炮声真的很小了吗”明知道必须给他足够的心理预期,“鞭炮声会很小的,因为妈妈会和你一起的”


事实是,到了家,空旷的环境下,每家每户都在扫墓,鞭炮声此起彼伏,远的近的,连绵不断。

开始听到远处的鞭炮,孩子还很开心“鞭炮声真的很小,我不怕!”可等到自家扫墓的鞭炮时,身临其境,虽然我会提前带孩子先走一会,鞭炮声确实很大,不过很欣慰的时,他记得我说的方法,捂着耳朵大喊,我知道他特别想早点结束这场与鞭炮的博弈。

可是鞭炮声就是如此的此起彼伏,让孩子由最初的抱有希望,但最后内心濒临绝望的哭求想回家。


特别能理解孩子的恐惧,也许大人觉得没有什么,但对孩子来说,这就是件恐惧博弈。我蹲下来,非常郑重的告诉他“宝贝,妈妈非常开心,可以和你一起打怪兽,我们每度过一次鞭炮声的袭击,就升级一次(转化为游戏),宝贝也越来越勇敢了(鼓励他具体品质)!”孩子认真听着。

“妈妈知道,你是因为害怕所以哭,哭出来特别好,妈妈也会哭,哭可以帮助你把害怕的情绪发泄出来,下次鞭炮怪兽再来的时候,我们就可以集中精力战胜它,好吗?”(告诉孩子哭很正常,哭完就可以更勇敢面对

“你会和我一起吗?”“当然,宝贝越来越勇敢,妈妈和你一起!”

后来每次鞭炮声,他仍在捂着耳朵哭喊,我依然每次都鼓励他,又升级了一次,又勇敢了一点!

最后回来的路上,我再次肯定孩子“宝贝,你今天表现特别勇敢,战胜了鞭炮声,也把心理的恐惧小怪兽敢走了”(二次反馈,确定情感)孩子露出了欣喜的表情。“宝贝还害怕鞭炮吗?”现在明显轻松的答道“不怕了!”

不知道是否真的解除了他的恐惧,也许下次再遇到鞭炮声,他仍然会本能的害怕,但我相信他可以逐步适应的,因为他有了面对的勇气!加油!

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