假期和朋友聊天，她说她最近不是很好，因为她是一个讨好型人格的人，她说：“要是能像你一样就好了，好羡慕我这样的个性。”我说：“要是我说我以前也是讨好型人格，甚至有被校园霸凌的风险，你信吗。”朋友说：“你不可能是这样的人。”

看着窗外的灯火，想想以前的自己是什么样，好像对以前的自己印象蛮深刻的，但是现在的自己离以前的自己似乎已经又越来越远了。

1、我的改变从一本畅销书开始了

大学的课程任务似乎不像高中的时候那么繁重，业余的时间，不知道自己应该干些什么，模糊中觉得自己该多读点儿书了，就挑了一本畅销书，从此开始了我的阅读生涯，也是在这时候，我认识了这位叫“大冰”的作家。

他不断切换着各种身份，尝试着不同的领域，活在不同的世界里。在他的书中我也知道了，人生不仅只能有一种活法。读了研究生的可以选择在酒吧驻唱；即使有稳定工作的，也可能辞职去浪迹天涯；女孩子也能行走在非洲的荒芜之处.....他们都绽放着自己的精彩。

我开始不断的问自己：我有目标吗？我有一个属于自己的梦想吗？属于我自己的精彩呢？

首先，你得有意识，意识到每个人都可以活出属于自己的精彩，即使你还并未明确具体的精彩是什么样。

2、找到一件事情，坚持下去

4月底，我刚拿到了自己的法律职业资格证书。说我是真的热爱律师、热爱法学这一行吗？并不见得，因为我并没有关于这一行系统的学习，也并不了解这一行的现状，我只是一头热，然后扎进了法学的圈子，并且执拗的一直走在这条路上。

我并不知道自己以后是不是可以一直在这条路上走下去，但我很感激通过了这个考试之后带给我的一系列“福利”。

让我拥有了自信，也坚定了我的勇敢，我没有什么是不敢去试一试，不敢去闯一闯的了。连法律界都能硬跨，还有什么是我不敢的呢?

周围人细碎的声音，也在我的坚定里离了场。选择权开始逐渐掌握在了自己手上，价值观不再是源于亲朋好友的塑造。他们开始相信：只要是我的选择，就算是南墙我也会把它撞倒。

是的，找到一件自己喜欢的事情，如果没有，就找到一件自己并不讨厌的事情坚持下去。

并不是要让你取得多么光鲜亮丽的成绩，而是让你拥有自信。我们的自信，来源于一点一点成绩的累积。

3、不要让别人侵犯你的情绪领域

我们总是会不自觉的为别人的情绪买单，ta不高兴了是不是我的原因？是不是因为我做的不够好？

希望我们都有属于自己独立的情绪价值，不要让自己的情绪跟着别人走。我们自己也有开心或难过的情绪自由。

我们是需要反省自己，但是没有必要过度的反省自己。反省自己，总结、复盘自己的不足，就够了。其他更多的情绪价值会给自己带来负累。

人是复杂的多面体，我们永远也无法猜透他人的情绪价值是从哪里而来。

有控制自己情绪的能力，找到适合自己的调解情绪的方法：阅读、冥想、看访谈节目、走出去看看......

4、更重要的是会自己肯定自己

我一直在思考：别人的肯定和自己的肯定之间的关系，直到我看到谷爱凌的采访，她说：“不和别人比，就和自己比”。那一瞬间，有了一种被肯定了的感觉。

虽然一直在告诉自己，不要和别人比，和自己比就行，今天的自己有没有比昨天的自己进步一点点？今年的自己有没有比去年的自己进步一点点？答案是肯定的，那就行。但自己有意无意的似乎还是在和别人作比较。

最近新入职了一家单位，由于我是跨界人士，自然比别人少了很多的体系性的知识学习。老师会说：“不行，你成长的速度太慢了，还得提速，不然你无法在短时间内构建起自己的思维体系”。旁边卡座区的小姐姐是一个中国政法大学毕业，研究生学的金融，还是海归，最近在准备注册会计师的考试......

一段时间内，我真的就是活在焦虑当中，我觉得自己是十分差劲，我仿佛又回到了过去自己的那种状态：胆小、对别人的话深信不疑、开始持续在自己身上找问题。表面上我老师说我的心态好是真的好，但其实只有我自己知道，我生性也是一个敏感之人，我甚至在梦里都还在继续工作。

最近的焦虑有了些许的缓解，因为我学会了自己先肯定自己，每一个老板都希望你一入职就能独当一面、希望你能做的更多，但请允许自己有成长的时间，允许自己犯错，允许自己有从职场小白到职场高手的过程。

自己能感受到自己的进步，那就够了，至于快点慢点，不必着急。

有力气的时候加点速，没力气的时候慢跑一段，急速的风声和缓慢的风声各有各的美。奔跑的路上，我也不想错过风景。

其实，又有谁不是一个生性敏感之人？有有谁不希望得到别人的肯定？不过是慢慢学会了在得到别人的肯定前能够自己肯定自己，让自己能继续坚定的走下去。

五一最后一天，收拾好心情，准备迎接工作啦吧。要是对现状不满，那就行动起来吧，当下，正是种一棵树最好的时机。