Z20180129-20180204周检视

    宝贝发烧好了两天又开始烧了，这两天没在家又严重了，每次生病都要至少两周，今年打算去学学儿推，帮助她病快点好，加油宝贝，知道你也很着急不想让爸爸妈妈上火。

Z20180129-20180204周检视

☞学习

1.休息好了恢复早起，听完基础，二级技能听完第一章。

2.育儿书一直都有坚持看，一周保证5个番茄钟以上，

3.看书【断舍离】，在宝贝自己能玩会时听。

☞运动

    本周健身1次，大腿肌肉疼了快一周，不知道是不是运动的事，休息恢复恢复。

☞家庭

    整理房间，扔掉2袋子没用的东西，先扔掉，在整理收拾，相信自己可以做到。

☞不足

    家庭方面，最近事情都赶到一起，容易有小情绪，控制不好，影响感情，但学会了反思，自己做的不好时就是不好，我们都希望身边的人快乐，而不是每天看着自己不开心的样子，改进！

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下周目标：

☞学习

1.听完心理学课程。

2.每天看育儿书一个番茄钟。

☞运动

健身2-3次，每次30分钟以上。

☞家庭

  整理屋子，扔掉不用的东西。老公在家时不总是板着脸一副不高兴的样子，我不快乐会影响整个家的心情，改进。