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断食日的早餐

断食日的早餐

作者: 很美的仙女 | 来源:发表于2017-01-05 11:14 被阅读34次

 今天是轻断食日,跟书上传统的不一样,我只吃一顿,但是份量足,估计已经超出500卡了~呜呜不多说,上图!

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