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Day 24/100 情绪奔溃后恢复思考

Day 24/100 情绪奔溃后恢复思考

作者: 饭饭_bms | 来源:发表于2024-04-29 15:37 被阅读0次

现在是2024.4.30,下午3.03,记录昨天的情况。

五一前的几天格外忙,原定最后一天的运动会因为种种原因延迟到了五一后,再次打乱了我原本的试教节奏,再加上周一另外两个同事请假,导致我从进校开始第一节课一直上到了最后一节社团课,6点才刚刚结束离开学校。在回家后,整个人直接软了,没什么胃口,累的快疯了,吃完饭我直接就睡着了,猴子外出剪头发回来我没醒,他洗完澡我还没醒,直到他全部都弄完来叫我,我都爬不起来,人很软、没力气…

当然,这种身体的不适也有心理情绪的影响,原本我已经预设好了,四月底结束了运动会,五月我就可以拉学生来试教、上岗工作了,但是运动会延期,甚至都没有确定时间,这让我原本的计划没有用武之地,甚至我都无法安排自己五一后第一周的工作,因为运动会的定时炸弹不知道什么时候爆,而在爆之前学生也需要投入精力去准备运动会,所以昨晚我的情绪有点奔溃了,晚上洗完澡在床上睡不着,怎么想都觉得事情做不完,安排不过来,困难重重,前路渺茫…

晚上发了一顿情绪后,猴子睡着了,但我还睡不着,心里又开始想我的课,仔细想想,好像又想通了,原本觉得做不了的事,好像也能成了。

现在的思路是:小组介绍自己组的岗位信息,导入本课课题,提问学生“还需要做哪些准备?如何做准备?”学生自由发言如“练习自己的工作”,我板贴“实岗演练”并解释,可以到自己的工作岗位上尝试练习,并提问哪些岗位可以用这个方法来练习,其他岗位还可以怎么练习?引入“角色模拟”,并解释“在一个模拟情境里,开展练习”,提问哪些岗位可以用这个方法开展练习。接着教师总结练习的方法,并请A组同学使用方法进行练习,实岗演练组,A组操作,B组观察,导师观察评价;角色模拟组, A组模拟练习,B组作为体验者体验岗位服务过程,观察感受,导师观察评价。5分钟完成后练习后回到座位,分享练习过程中遇到的问题,邀请至少一个练习组、一个观察组、一个导师进行现场发言,边交流边总结问题出现的类型。

小组交流刚才遇到的更多问题,尝试说说解决的办法。

进行第二轮练习,b组练习,a组体验或观察,5分钟后回到座位,小组交流新的问题和产生的原因,教师总结,在我们练习的过程中,不断发现新的问题,这是个好事,可以帮助我们在正式上岗前具备一定的工作经验。当然我们可以通过练习增加自己的工作经验,我们也可以再和有经验的导师们交流互动,从他们的经验中汲取×××,

提问学生,接下来同学们还准备做些什么?目前自己对于岗位的认识是什么?工作后的感受有哪些?

总的来说,就是先学习如何做准备的练习方法,然后开始练习,练习时找问题,总结问题,想办法,再练习,然后再总结问题,再练习,直到觉得自己已经做“好”准备。

接下来要做的准备是:

(一)课堂内准备:

1.练习环节,学生要做什么,具体要求是什么

2.练习环节,体验或观察的同学的评价点和观察点

3.导师的评价和观察点(需要带着1班的导师做,让学生自己准备)

4.改教案和项目设计

(二)三5班准备

1.做一个基础考核表,从6个方面进行测试,包括工作内容和职责,工作流程,关键能力测试,六个关键能力测试是什么,什么时候测试(5.6上午第二节课)。

2.进行选岗工作

3.第二次进图书馆,现场观察不同岗位的工作流程和注意事项

4.图书馆现场观察和记录

5.完成岗位海报

(三)三1班准备

1.5月7日继续图书馆工作,总结经验和问题,提升熟练度

2.挑选至少一岗1人的导师,导师撰写岗位观测和评价点

3.制作一个导师工作牌

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