20220106：生酮饮食日记
1月6日 ，晴，-9℃/-18℃
早上没吃。
中午食堂吃了些凉菜和萝卜汤。
然后院长下午1点多让我陪维修工程师出去出饭，我寻思吃点坛肉补充下油脂，结果工程师一定要吃饺子，告诉我好吃不如饺子，还嘿嘿了一下，我懒的接话，于是到喜家德点了几盘饺子。
生酮饮食是不能吃饺子的， 饺子的碳水很高，元旦爸妈做的饺子我都一口没吃，但又懒得跟他们讲生酮饮食，只好陪着吃了几个，还喝了杯南瓜饮。
晚上在妈家吃的排骨和肘子。
生酮饮食在饭店吃饭也无所谓平时，但别吃饺子，别喝啤酒，别吃主食这几点是很重要的。 生酮饮食可以喝些高度白酒，碳水比较低。
晚上饭我爸给我装了一碗饭我说不吃，只吃肉。我妈又说怎么可能总吃肉，我说我昨天还吃了豆角和蒜苗，但不能吃饭，最近几天控制的很好，血糖也就很好。
跟爸约的周六去我医院做做眼底照影。
今天去是给妈买个手机红米NOTE11(8+256）,1600多，感觉现在新出的手机都不错，至少感觉比原来的好很多。教了爸妈很久的时间如何用微信发拍的照片，反复学了几遍，最后我也不确认他们就完全学会。
前天有事让妈拍身份证给我，结果她不会，最后去邻居家，然后邻居说她原来手机太慢了，确实很慢，如今的手机不是个只能接打的工具，有了微信之后，如果速度太慢，会很难受。
给爸妈讲我最新看的彩票故事： 有个大哥中了五百万，之后隔了一两年又中了五百万，当地人称之为彩神，但后期越买越多，直接把钱花光了，然后骗朋友合资投资，朋友觉得他运气一直不错，应该可以干， 骗了一百多万又买彩票没中，被朋友们举报抓进监狱好几年。 等出狱时，他原来在北京随手买了套房子升了十倍，后来的日子也算非常不错。 妈说，这就是命啊。
彩票是很玄学的东西，不展开说了，自己每天都买，只要生机不灭，一定有春暖发开的那一天。
今天吃了饺子我不对，加油加油。
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