生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
1早上出门看时间有的紧,到中心的时间不够用,此刻内心发出声音,时间的安排不够严谨,回归当下,这是支持到我与当下时间的我安心陪伴的机会!感恩看见!
2感恩毛总的陪伴,以平和心态参加毛总的分享会,不期盼,不抓取,虽有很多问题交流, 安心、接纳,一切道法自然!
3下午在中心和家人分享我做的计划书,经由家人的回应,还是看到自己对中心运营有很多不清晰的点,这是让我更深入见行的机会。感恩家人陪伴,感恩永红姐爱心陪伴!
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