2022-03-11

第二次开讲《高效能家庭的七个习惯》网络微课。改变了第一次讲的时候追求形而上的问题，开始给学员一些可以落地实修，带来轻松愉悦的小方法。比如两分钟原则。每天写一个小小的目标，晚上临睡前两分钟时间回顾检视一下。要紧的是轻松愉悦，一个小目标一个小确幸。一段时间后，就能有一个大改变。

追求形而上与形而下的有效结合，有理论知识也有落地实践，把学到的东西真的变成自己的生活方式。