人到中年怎么就危机了?
“中年危机”一词最早由加拿大心理学者Elliott Jaques提出,它指成年人从40岁(前后时差可达20年)开始,真正对死亡有了清醒认识,意识到衰老的自然规律,比如体能日渐衰退,工作、家庭、健康等方面都出现明显的无力感。
1、健康方面
男性进入中年后,可能还觉得自己正当壮年,但秃顶、皱纹、发胖等生理变化都告诉你身体正走向衰老,内分泌和性功能也走着下坡路,身体疾病越来越多。
2、事业方面
事业上,中年男性都有一定的积累,但也有了瓶颈,加上越来越多年轻人加入竞争,让他们的社会地位面临挑战。因此,他们不确定是继续奋进还是安于现状,在欲望与妥协间犹豫不定。
3、家庭方面
在家庭婚姻中,中年人面临“上有老下有小”的责任与经济危机,孩子长大后慢慢不受控,也让中年男性感到失落。如果婚姻存在问题,往往还面临无力解决的困境等等。
虽然中年危机是大家需要面对的生理和心理挑战,但我们并非束手无策。
俗话说,有一个好的身体,是我们革命的本钱,在中年危机中,我们就要为我们自己多做一些打算。
好的身体,除了必要的身体锻炼外,这个时期,我们也要开始对我们进行必要的营养补充。
在目前保健品市场如此火爆的情况下,很多都会有自己补身体方式,不过,是药三分毒,小编还是推荐大家采用食补的方式,这是对身体最有益处的。
而食补的首选----海参
海参对男人有哪些好处呢?
★补肾益精★
★改善睡眠★
★调节血糖★
★延缓衰老★
★抗衰老★
★调节血脂★
目前海参价格因气候原因,价格已经上浮,如有需要的话,可以少量备货。
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