人间行脚，旅途遥遥。谁的人生都难一帆风顺，谁的生活都有苦辣酸甜。
生活不易，别再雪上加霜。人想太多，就是折磨自己。
有心者有所累，无心者无所谓。人活在世，游走舆论场；怎奈千人千面，众口难调。
总想活在别人眼里，终会失掉自己。世间本无完美可言，无需强求人人赞扬。
降低期待，平常对待；随心随缘，开心释怀。与其费心讨好旁人，不如静心涵养自己。
有一个研究表明，在一天中，每个人平均会有上万个意念，盘旋在脑海中。
许多时刻，我们觉得活得太累，皆因想太多。
就如一句话说：“病是吃出来的，健康是走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。”
过去不纠，当下不杂，未来不忧，才能让自己活得更轻松和自在。
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人活一世，不求轰轰烈烈，灯红酒绿，只求平平淡淡。所以我们要学会“清”和“淡”。做人要学会不争，去感化别人，而不是处...
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人活一世，我们要学会，花开赏花，花落赏枝，有爱则爱，无爱则待，争执无果，学会体谅。感情无了别纠缠，失去之...
人活一世，我们要学会，花开赏花，花落赏枝，有爱则爱，无爱则待，争执无果，学会体谅。 珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有...
人活一世，其实，有些东西，要学会思而勿乱；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有弃；有些浮相，要甘于尘而...
人活一世，其实，有些东西，要学会思而勿乱；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有弃；有些浮相，要甘于尘而...
本文标题：人活一世，要学会降低期待
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