【作者】吕柯姣
【派别】文魁派
【导师】王玉印老师
【解说】
气质课第七课——坐姿优雅
上半身要挺直，身体要直首先要挺胸，这一点在第一课里想象讲过。保持中段
屁股坐在凳子上的1/3或者1/2处
双腿膝盖并拢，可以方正，也可以向一侧斜着，这样显得身体修长，那么身体可以向另一侧倾斜一点。还有一个让女生腿显长显直的方法就是二郎腿，注意上面的那条腿膝盖稍用力，这样就不会压迫下面那条腿，也不会使得上面小腿变形。下面那条腿的小腿和脚背要在同一条直线上，显得腿长。
【作者】吕柯姣
【派别】文魁派
【导师】王玉印老师
【解说】
气质课第七课——坐姿优雅
上半身要挺直，身体要直首先要挺胸，这一点在第一课里想象讲过。保持中段
屁股坐在凳子上的1/3或者1/2处
双腿膝盖并拢，可以方正，也可以向一侧斜着，这样显得身体修长，那么身体可以向另一侧倾斜一点。还有一个让女生腿显长显直的方法就是二郎腿，注意上面的那条腿膝盖稍用力，这样就不会压迫下面那条腿，也不会使得上面小腿变形。下面那条腿的小腿和脚背要在同一条直线上，显得腿长。
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本文标题：【文魁派】吕柯姣 思维导图武林计划 No.27《坐姿》
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