爸爸妈妈看过来

九九聊家庭教育day27

杨大校长家的小帅哥进入了青春期，每天回家第一件事就是反锁自己的房间，这可急坏了校长mummy，不知道该怎么办才好？每天都有点小焦虑,相信在生活中，很多的家长都会发愁针对这样的情况，我该怎么跟孩子沟通呢？我该怎么办？希望今天的分享可以给你一点点启发

12-18岁,父母如何做到高质量陪伴？

   1、先倾听，再表达

   青春期的孩子有很多梦想和未来规划，虽然有些并不成熟，家长在和孩子交流时，要把握好分寸，不要过于权威，而是像朋友一样和孩子平等交流，真正听懂孩子的心思后，再给建议。

即使孩子的抱负听起来有点“口出狂言”，家长也不要立即否定孩子，而是给一些建设性的意见。当孩子感到被理解、被认可、被支持、被关注时，会更愿意向父母敞开心扉。

    2、和孩子讲述个人经历，寻求共鸣

   青春期的孩子情绪容易激动，而这个时期也是培养孩子情绪控制力的关键阶段，特别是管理消极情绪。

当孩子有消极情绪时，很容易否认情绪、抵触交流，而家长要帮助孩子认识、承认，并表达情绪。家长可以主动向孩子揭自己的伤疤，描述曾经某件事对自己心理上造成的伤害，产生的情绪和相应的心理活动，并告诉孩子自己当时是如何处理这些消极情绪的。

然后家长可以试探孩子的看法，如果同样的事发生在他身上，他会有什么感受。

当家长平等地和孩子分享自己的个人经历时，孩子更容易受到鼓舞，吐露心声。

   3、让孩子主动承担家庭责任

   青春期的孩子在为踏上社会做准备，他们需要学习各种角色，渐渐担负起各种社会责任。

   父母可以让孩子承担家庭责任，比如从父亲那里接管家庭一个月收支管理的工作，负责存取收入、缴纳各种公用事业费、还贷款和信用卡消费、记录收支情况等。家长和孩子明确该角色的权利和义务，让孩子在实际体验中发展对不同角色的认识，学会转换角度看待问题。

你学会了吗？

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