昨晚收到海副的信息，说明早9点下队。我有了心理准备，然后随遇而安。
早上我起来，送两个小孩去学校之后7点多了，我去吃点早餐后去河边走走，看时间八点多了我回家收拾衣服后去局里拿份材料回家等他们来接我，还是我们5个，我们11点多到弄郎，王宗任和蒙卫勇，杨莉在村部，我做饭大家吃完了我洗碗，然后午休到3点多，起来帮蒙海祯做点公益性岗位的材料，然后无所事事，
晚饭吃过之后我就在房间看美剧《女子监狱》，第6季了，因为天气冷了，天黑得快，外面没有什么好走的。
我热水冲完凉就看网易公开课的视频，看着看着就睡着了，我估计那时候也只有8点多而已吧，我迷迷糊糊中我知道我睡着了，房间等也没有关，还做的一个小噩梦，还梦醒了，但又不是清醒那种，我调整睡姿继续睡，我记得半夜不知道什么时候又醒了一次，但我不忍看手机几点了，因为我知道一但看手机，我就会清醒，然后毫无睡意又难以入睡了，于是我继续眯着眼，在一片迷糊中继续睡到了天亮。
早上6点多我就醒了，感觉精神计较好，睡眠充足的那种，感觉整个世界都很美好，好久没有这种充足的睡眠了，不过我的睡眠质量还是很差的，我要继续调整好自己……加油＾０＾~
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