站桩第五天
早晨4.30起床，半小时，略饿，感觉效果不是很好；
上午办公室30分钟；很快有热感。
中午半小时左右；用力收臀，微微内翻脚腕，能很快找到座高凳的感觉。收的越紧座的越稳，能够座的也靠后。不过站完脚腿都比较累。也可能用力有偏差。
晚，饭后40分钟左右。感觉消化起来比较快，不知道是不是因为这个。马老站桩问题中有说明；天天饿的有点快=。=，食量增大不少；
人认知差距真的是挺大的。。
站桩第五天
早晨4.30起床，半小时，略饿，感觉效果不是很好；
上午办公室30分钟；很快有热感。
中午半小时左右；用力收臀，微微内翻脚腕，能很快找到座高凳的感觉。收的越紧座的越稳，能够座的也靠后。不过站完脚腿都比较累。也可能用力有偏差。
晚，饭后40分钟左右。感觉消化起来比较快，不知道是不是因为这个。马老站桩问题中有说明；天天饿的有点快=。=，食量增大不少；
人认知差距真的是挺大的。。
本文标题：2020-04-21流水账记录
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