很多人，演讲没有状态，演讲紧张，很重要一个原因，就是没有调整好情绪状态。一场演讲讲的好不好，肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7%。因为演讲是信息的传递，情绪的转移，体能的说服。潜意识的力量是意识的三万倍，而肢体动作是影响潜意识最快的方法。
同时，一个人成功的速度，取决于情绪调整的速度。情绪调整的唯一标准，就是随时处于巅峰状态！
引爆肢体动作，可以让您快速到达巅峰状态;一旦您处于巅峰状态，您将拥有所有一切的自信;只要您拥有自信，您就拥有所有一切的能力;一旦拥有所有一切的能力，您就能掌控自己的情绪;只要您能掌控自己的情绪，您就能掌控一切;只要您能够掌控一切，您也就不会紧张，您演讲的状态就会很好，演讲就会很精彩。
引爆肢体训练
1、跳舞;
2、跑步;
3、举手确认说“YES”;
4、击掌大声说：“YES”;
5、大声快速喊“ai”;
6、大声确认说：“yes”;
7、双手打开说“WO”;
8、双手打开说：“我将无所不能”!
9、走火前的自我激发：MAKEAMOVE!
10、左脚、右脚，啊!这是多么美好的一天啊!充满了爱、自信、能量、POWER!
(同时，这些在情绪低落时也适用哦~)
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