记录真实的自己

拖到现在才打卡记录，觉察到自己是不想面对自己的“破戒”，也不想记录，不敢面对自己成了“坏学生”。

昨天晚上没有进行晚课。任何理由都不是理由，结果就是我“破戒”了。早上4时半闹铃响时，我醒来，没有马上起来，突然有个念头：老师会不会叫我们自修。然后就看到老师在群里发的信息。头脑里顿时给自己找了很多理由，比如自己在生理期，身体不适，让自己再睡会，六点起来做早课。但，时间到的时候，我还是没有起来。

赖在床上，我看着时间一点点地走过，我知道自己应该要起来做早课，但我就是没有做出这个行动。接着，就出现了自责的念头：老师的分享和教诲都听了，为什么还是做不到？慢慢，就出现了放弃的念头：我就这样了，我老是这样……在这些念头的夹击中，我感觉到自己的无力。突然我感觉到自己在冒虚汗，是做错了事紧张心虚的感觉。我终于躺不下去，起了床。这时候时间已经过了7时，再做练习，上班就会迟到。但，此时我选择做练习。身体的强烈反应让我知道我一定要做练习。这是我对身体的承诺。虽然，这已经不是早课，但，我依然要做到。我没有做早课，至少有做练习，我看到了自己比之前有进步。

心灵成长每日一问：你是否陷在过去里？

在打卡记录时，我陷入了这过去的经验里，我有懊悔自责，产生了对未来是否能继续坚持的担忧，还担心老师是否会“踢”我出群。我看到这些都是妄念，但，这些妄念是我的一部分。如果我否定、排斥这些妄念，那也是妄念。既然我害怕记录真实的自己，我就更要记录，更要面对。