第821天日进六功
1、亲爱的妈妈早上好，今天是您去世的第31天了，今天周三了……
2、生命在于运动:
舞动15分钟、走路共计7000步，拉伸3组，高抬腿3组，后背撞树60个配合着呼吸。
3、身心合一走入大自然:自己白天工作很忙碌，一个接着一个活，自己陪着自己做饭、吃饭享受美食，接下来自己陪着自己去楼下遛弯儿，感受着风在大自然的舞动给自己带来的风吹在身上不同位置的感受感觉、感受着大自然中鸟鸣、孩子们的嬉戏、大人中陪伴打招呼聊天……静静地享受当下，感受着、分享着……
妈妈我们都爱您，也请您祝福我们好好的，我会让我能量满满来创造奇迹，趣味生活。开心快乐每一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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