从我们上次教练开始，和李玲的交锋不断，既然揉不拢就使劲撕扯吧，我有什么好装有什么人设需要造的呢？
后来呢！李玲又和少君有过一次教练。看得出她们之间的轻柔与默契，这再一次照见了自己的无能，我接受不了自己这么差劲，做一次教练无功无过就算了，还做得稀巴烂，简直像极了敌对开火
从昨晚开始，李玲的话就让我起了强烈的反应，今早她的话，直接让我怒火中烧，简直要将屋顶都拆了才算，特别是这句“作为一个教练给别人教练，好比自己本身就是一面清晰的镜子，镜映他人，照见他人，如果这面镜子本身就是模糊不清，别人不但照不到自己，也会照的满身是泥，有可能教练与被教练二个人都会受到不同程度的伤害。基于你刚才的这句话就相当于在盲目的鼓励你的学员做自己不擅长的事”
我收到的信息是：我模糊不清、我不擅长做支持教练、我不仅帮助不到人更会伤害到人
我首先升起的不是伤心，是腾空而起的愤怒，想发射一个原子弹将世界炸平了再说
一直以来委屈求全、隐忍迎合我得到了什么？为何不能挺起身板做人？为何不能理直气壮以真面目示人？我大多时候就是没法照顾他人的情绪，就是没法顾及他人的死活，我的一切核心都是为了自己迎得认可，争取积分
和李玲的过程，彻底的将我面具豁开一条口子，而且是公之于众。既然如此，我在保留什么？我还在隐藏什么？
是的，和你的教练过程，没有得到认可，不仅没有认可，还被你以：你不适合做教练这个评判，狠狠地摁在地上，让我瘫软一片不得起身！
是谁给了你力量评判我？是谁把我死死摁住不得起身？是的，是我自己！是我的求认可将所有的力量都交到你的手里。你认可、我飞升上天做神仙；你评判打压，我立马趴地成虫
我求认可的背后是什么呢？是我深深地无价值感、深深的自卑，我的自体太虚弱了。我需要通过他人的眼神、认可来印证自己的价值和存在。没有外界的认可和确认，我就等同于灰飞烟灭
自体虚弱，没有人形、摇摇欲坠，好脆弱好虚弱呀
这个小女孩，只有通过妈妈的赞美和表扬来确认自己的样子。可是没有，大部分的接受到的都是妈妈的评判、指责、嫌弃、厌恶，她认为自己是不好的、不被人真正喜欢和认可的，都已经这么不受人待见了，还想办法不表现好点，不是等着被抛弃等死么？
小时候被抛弃等于死，等于无处生还，可是现在我长大了，我能自己挣钱、自己成家也有了自己的宝宝，可我还在到处乞讨爱到处搜寻认同赞美，还在喂食这个虚弱的内在小孩。也因为求认可，泯灭了生命原本流动的能量和力量，一次次将自己的力量交给他人。
此刻，我能看见内在小孩的伤痛，能看见她多么需要被看见和认可，她需要的不是别人，而是我给自己一个拥抱、看见、肯定，轻柔的抱着她对她说一声：亲爱的小女孩，我看见你扎着马尾辫，聪明伶俐、很会察言观色讨人开心，一双清澈见底的圆溜溜的大眼睛望着我，我懂得你的渴望和伤痛，我在这里，陪着你不离不弃
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