满地都是六便士 他却抬头看见了月亮
今早四点多醒来，可能是昨晚睡得比较早，可爱的小小雷昨天把竖笛吹得我做梦都在回响。不得不说，小小雷的艺术素养还不错。晨起，用虾煮好小饺子，然后放在餐桌上，五点半出门晨跑，路上遇到的还是那些跑友，早上的空气很新鲜，太阳也很美，爱运动的人都很热情。生活充满希望，我喜欢一群人跑步，因为快乐，我也喜欢一个人跑步，因为是属于我自己的节奏。我喜欢边跑边拍照，偶尔会被路上的小花吸引，停下来拍拍照，也会被天上的云彩吸引，也停下来拍拍照，有时候累了，我也会走一走，我不愿意打乱自己的节奏。
跑了6.66公里，回家，叫醒小小雷，洗漱，吃早餐，陪她吃完早餐，送她上电梯，洗澡，洗衣，时间还只有7点30，真的，改变了一点点，一切都变得从容了，不仅是时间，更重要的是心态。
昨天把《亲密关系》第三章看完了，说实话，还是不能应用，但有句话我很赞同“接受痛苦，痛苦才能转化为财富”，这与“凡杀不死我的必使我更强大”意思差不多，我一直认为，大智慧是相通的，古今中外都如此。感恩我遇到的困难与痛苦，跨过去了，就收获一个更强大的自己。我相信，任何问题的出现，都孕育着答案，找寻答案的过程，就是成长的过程。
来到学校，都还很早，小小准备了一下我的减脂早餐，整理了这几个月练的字，看不出很大的进步，还是有进步的。然后信心满满的又练了一版，等下拍摄完大课间继续练两版。
手有颤抖，进步不大，但通过可以练习，一定会有大的变化。
太阳高照，今天大课间拍摄视频，涂了厚厚的防晒霜，穿了防晒衣，做完操跑步，一身都汗湿了，回到办公室，跟着健身app又练了10分钟帕梅拉的瘦腿训练K4的强度，我觉得还好，说明我体能更强大了，晚上继续健身房练臀腿。听说很虐，期待中……
话说昨天自己在学校健身房练胸，还挺到位的。
今天是水果日，山竹，荔枝，杨梅，火龙果，西瓜，芒果，昨天就想吃杨梅，山竹，今天就有人送，算心想事成吗，哈哈！
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