也许大部分人都跟我一样，永远处于减肥ing的状态。成年以来，最重的时候130+，最轻的时候102，最近保持在110+，也算减肥成功过，靠的是不吃晚饭，习惯了倒不会觉得饿，但胃似乎表示过抗议。但总的来说不吃比吃撑了要感觉好多了。其实保持一个合适的体重是需要每天付出努力的，一口吃不成个胖子，但每一天一口又一口，一不小心就胖了。减肥还真不能一劳永逸，所以减肥ing是个正常的状态。
也许大部分人都跟我一样，永远处于减肥ing的状态。成年以来，最重的时候130+，最轻的时候102，最近保持在110+，也算减肥成功过，靠的是不吃晚饭，习惯了倒不会觉得饿，但胃似乎表示过抗议。但总的来说不吃比吃撑了要感觉好多了。其实保持一个合适的体重是需要每天付出努力的，一口吃不成个胖子，但每一天一口又一口，一不小心就胖了。减肥还真不能一劳永逸，所以减肥ing是个正常的状态。
减肥ing……
一白遮百丑，一胖毁所有。这次真的体会到这句话了杀伤力了，所以这次真的下定决心了，从今天开始，从现在行动，管...
最近受刺激较多，朋友圈被朋友的跑步截图刷屏了。突然意识自己还是该减肥了。 买了甘蓝、生菜、番茄 、玉米和沙拉，准备...
今早打卡56.0，是不是又肿起来了。中秋国庆回家休假，结婚，养了一身膘，之前的努力前功尽弃了。我现在又开始计划...
要减肥的人大多都是自卑，对自己不自信不满意的吧。我自己就是这一类的人，当初让我下定决心减肥，是因为礼仪老师...
今天晚上一定不吃东西！
大概我减肥的目的，就是在遇到自己喜欢的男孩子时，让他感觉到我的美好
晚上花了将近20分钟跑了两公里，感觉自己要累成了狗。可能两公里对很多人来说并不多，二十分钟跑完算是很慢了。但是对我...
也许大部分人都跟我一样，永远处于减肥ing的状态。成年以来，最重的时候130+，最轻的时候102，最近保持在110...
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