我们在几个具体案例中学习了谈论感受和行动的方法，现在还有一个问题需要解决：即兴发言的素材应该从哪里获取呢？
我相信你在一些活动现场肯定听到过这样的发言：“老师，您今天讲的让我特别受启发，让我想到了上次我去参加哈佛大学的一个活动……”这是一个典型的错误示范。在短短三分钟的发言时间里，把现场情况说明白就很不错了，为什么还要瞎得瑟参加其他活动的心得体会呢？
即兴发言的任何素材，包括我们传达的感受，我们未来会采取的行动，都应该来自现场。这是向活动主办方，嘉宾表达感谢的最佳方式。放着现场不谈而去讨论现场以外的事情，所有的人都会觉得你对这个活动是不是有什么不满。
那么，如何从现场发生的那么多事情里找出一件作为即兴发言的素材呢？我想如果你留心现场环境，肯定会发现一些有别于常态的特殊现象，它们就可以成为发言时的素材。比如这么说：“以前参加这种活动，像咱们老师这样的专家肯定都是随口发言，不做准备的，今天咱们老师居然认真写了讲稿，如此认真，太感慨了。”
这就是和嘉宾有关的一类特殊现象。当然，活动场地，活动流程，也就是和主办方有关的一类特殊现象，同样可以成为我们即兴发言的素材：“一般参加这种活动都是高大上的，在大礼堂里面，没想到你们主办方把我们带到了厂房里。在这么接地气的场合举办这个活动很有意思。”“一般参加这种座谈会都是领导先发言定调，没想到今天从头到尾领导都没发言，让大家畅所欲言。”
如此，我们在掌握了发言结构的同时，也学会了从现场获取发言素材的方法。那个曾经让我们手足无措的即兴发言，变成了我们的高光时刻。
上个台阶：如何克服紧张？
即兴发言一时语塞，是每一个被忽然点名，懵懵懂懂站起来的人，都会面临的问题。我总结了几个克服紧张情绪的小方法，反复练习有助于你完成心理脱敏。
首先不要急于开口说话，要先稳住才开口——主办方突然请你发言，你其实可以把笔记本翻开看两页再起身。这是一个调匀呼吸的过程。而且发言前看看笔记本的动作会显得你很诚恳。或者你可以说：“我站起来跟大家说”，然后回身把椅子稍微往后挪一挪。别小看这个动作，哪怕只是小幅度动一动，你的紧张情绪也会舒缓很多。
当然，如果现场人不是特别多的话，你还可以说：“大家拧着头看我，我挺紧张的。这样我走到前面去跟大家说。”往前迈几步，也能帮助你把自己的情绪稳定一些。
其实你要相信，在这样一个场合里，不可能所有人都对你无动于衷，肯定有人会对你的发言感兴趣。当你发现人群中有这样一个“友军”时，你不需要对着所有人发言，对着他发言就可以了。事实上，如果有一个人非常善意地看着你，不断地点头给你反馈，你就会逐渐找回一对一发言的感受，紧张感自然会淡化。
有的发言者为了克服紧张，会对着人群中的孩子讲。因为不管你讲好讲坏，在孩童面前肯定是自信的，不会担心他们笑话你。当然，平日里你也可以对着你最不紧张的谈话对象勤做练习。
最后你要始终记得即兴发言无须说得长、说得多，这是我们在前文强调的一点。即兴发言要在极短的时间内完成。交付一个感受，烘托一下气氛，表达一下对在场其他人的认同，这个任务就已经完成了。
当你了解即兴发言就是一个像放礼花一样瞬时的任务以后，你怎么还会紧张呢？
划重点
1.即兴发言不是毫无准备的讲话，它不能准备稿子，但一定要准备意识。
2.即兴发言，最重要的原则就是短三分钟，500字之内完成。重要的不是展示你的水平，而是传递你的态度。
3.你可以用做笔记准备，万能开头等技术化的方式，来提高自己即兴发言的能力。
4. 即兴发言展开的方式有两种：其一是讲虚，谈谈感受；其二是讲实，谈谈行动。但不管怎么展开，你讲话的素材都必须来自现场，要烘托氛围给别人捧场。
脱不花《沟通的方法》
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