一眨眼,2022年已经结束,我不是个喜欢写年终总结的人,但我觉得今年这一年非常有必要记录一下,同2020年一样。
这一年前大半部分的总体状态都是交替来回封控中,对于我这种干电商的人来说,影响可想而知,这一年的收入少的可怜。但,请相信天无绝人之路,就在我极度郁闷之时,天降一份工作机会。虽然收入不高,但至少是一份稳定的收入,在这种大环境下很是难得,最关键的是,这份工作可以居家工作,这个简直就是太适合我了。虽然受大环境影响,公司不景气,陆陆续续的一直在裁员,但我一路撑了过来,感觉自己还是很幸运的。
比起干电商和个体来说,一份稳定的工作,工作时间和工作量基本上都比较固定,除了裁员时期工作量有所波动。不像干电商和个体有那么多繁琐的事物,最重要的是随时要与客户保持联系,这个比较消耗个人时间和精力。于是我可以更好的规划和安排自己的空余时间,给自己制定了一些学习计划。今年完成了两个心理学专业的系统学习,并拿到了认证,还自学成功考上了在职学历提升,收获还是不小的呢。
在个人心理空间和人格上面,通过这一年的学习,我也觉得有所提升。最重要的一个表现就是,我终于在心底彻底斩断了,清除了那个曾经占据我心灵很多年的人。我从未如此果决的清除和删除掉一个人所有的联系方式,以及他留在我生命里的任何印记。如今,我做到了,也彻底放下了,没有一丝难过,反而心里觉得轻松了,特别轻快的感觉。有时候人需要逼自己一把,让自己看清真相,才能把自己从自欺欺人的幻想里拉出来,出来之后才能看到新的世界。
这一年,好像整体感觉大部分时间都在一种迷茫,焦虑和不安的状态中。但回过头回顾这一年时,发现其实还是有挺大的收获的,能在这种大环境中,这种自我状态下取得这些收获,感觉自己已经很不错了,记得要感谢一下自己呢!
在最后年末的这段时间里,由于形势调整,突然的变化,不得不开启了长假模式,这次是自我主动隔离在家中,不是被动封控。从一开始的焦虑,紧张和担忧,到后来慢慢的习惯,学会接受,变得越来越淡然,这个过程仅仅只用了几天的时间。
从有家人感染开始,全家开始自我隔离,每个人都待在自己的小房间里不出来,就开始紧张,胡思乱想。家人会不会很严重?严重了上不了医院怎么办?我是不是已经被感染了?我什么时候开始出现症状?全家人要是都感染了怎么办?无时无刻不被这一连串的问题绕着,精神时刻紧绷。直到三天后,家人的症状有所好转,也并没有出现全家人同时都被感染的情况,但是隔离还在继续,每个人还是继续待在自己的房间里。可能是情况有所好转,我开始变得不那么紧张和焦虑,慢慢习惯了这种一个人整天待在小房间的生活。正好借此机会,好好的来冥想正念,打坐禅定,还有自我关照。
突然感观到,自己平时的生活状态,有着太多太多的防御,我们好像总是特别努力的想要去做好一切,想要做领导眼中努力上进的员工,想要做父母期待中优秀懂事的孩子,想要做朋友心中乐天积极,善解人意的知心人,却唯独忘了自己想要做一个什么样的自己。可能是因为我们太想得到他人的认可,太想与他人产生链接,感觉孤身一人好像不能活,总想在他人那里获取更多的爱,所以我们就拼命努力的成为他人想要的模样。这样也许也可以变得很优秀,但,只是在关系和爱中活成了乞丐。我们真的不能学会爱自己吗? 到底要怎样才是爱自己呢?我们不能学会自己爱自己,就不可能真正的去爱别人,因为水满自溢。爱都是互相的,如果我们不能真正的去爱别人,也无法获得别人真正的爱,所以首先要学会爱自己。
带着这些,在这一年的年尾,再次对自己进行修炼,对内心进行自我观照。我们永远要相信,明天会更好,即使不会,也没关系,只要能够学会真正的爱自己,我相信你就能够拥有罗曼罗兰所说的那种勇气,无论命运如何,我们都能披荆斩棘,一路所向披靡!
2023我来啦!
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