各位伙伴：
大家好，我是夕怡芯，担任本次读书会的教学长。
也许你会问：一次7天的读书会嘛！要教学长干嘛？又不是课程！
是。
我也是这样觉得的。
当然，这只是最初的印象。
当你真的专注到这个读书会里的时候，其实，你会发现，这真的像一个课程。
一个依托着一本书形成的课程。
不是简简单单的把一本书分成7瓣，每天读一瓣，写写分享，收获，困惑了事的。
而是，每天有着很多，你可以去做的功课的。
所以，在通关手册中，我一直强调：提前看书。
尽你可能的提前看书。
因为崇建老师这本书是由7、8个冰山故事组成的。（呵呵，具体数字我忘了）读起来还是比较有趣味性，比较轻松点的。所以，最好，尽快读完。因为，如果你对书中的内容没有个简单的印象的话，会对每天拆书的音频不容易理解。
我想在和大家要说的是每天的这个音频的内容，这是我们本次读书会的一个重点，由我做的拆解，由品茶佬老师专门录音，也就是大家现在听到的那个非常有磁性、有疗愈的效果的、非常沉稳的男中音。
这里要先谢谢品茶佬老师对我们读书会的大力支持！
我做的拆解的脉络，大概分为7个部分，分别是：概述+5大主题+总结。
这五大主题分别是：觉察、体验、好奇、停顿、童年的负面影响。
这些都是我从书中抽出来的五个部分。每个部分的侧重不同，选用的冰山案例也不同。
所以，这就回到了最初的要求：请尽量提前读书，熟悉书里的内容。
音频的文字仅限我个人的理解，大家如果有不同的认知，可以在群里@我，咱们相互讨论，相互学习。
另外，我们还有崇建老师的冰山讲解视频。详细解读了冰山的每一个层次，这对各位伙伴加深对冰山的理解很有帮助。
因为崇建老师的『对话』，就是依着冰山的脉络在进行。
所以，对冰山也要熟悉，熟悉，再继续熟悉。
现在，听完我说的这些，是不是现在已经觉得，这已经不是单单读书这么简单啦~~
哈哈，教学长就可以合理的出现了。
我还有一项重要的任务，就是督促大家『打卡』。
为什么要打卡呢？
因为打卡是一种【输出】，变被动学习为主动学习；
最重要的是会让成长有迹可循，抓铁留痕，踏石有印；
并且，你在写的过程中，也是整理自己思绪（思想）的一种方式。
需要注意的是：
打卡的有效时间是6:00-23:59。
并且没有补卡机会！所以，还请及时提交打卡。
在最后的时限前，哪怕没有写完，都先要打卡，因为过了点系统就提交不上去了。没写的部分，可以在评论区补写。
这点还请大家悉知。
另外，我们连续打卡满7天，并晒朋友圈的伙伴，是可以得到我们的小礼物的哦！
大家加油！
我的发言完毕！
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