习惯之“记忆力早操”

习惯之“记忆力早操”

一、什么是记忆力早操的时候

早起大声朗读背诵经典励志、朗朗上口的好诗文。

二、记忆力早操的价值

1、锻炼记忆力；

2、提高正能量；

3、早起仪式感。

三、如何做记忆力早操

1、固定：每天6:50-7:00，15分钟；

2、完整：标题、作者、诗句；

3、精准：一字不差、不猜不混；

4、流畅：滚瓜烂熟、大声背诵。