人生在世一场，酸甜苦辣都会尝，估计大部分人还会经历过背叛，遭受过伤害。会伤心、会怨恨、会绝望……
其实，憎恨与原谅，不过一念之间。怨恨别人，只能得到无尽的折磨，放下别人的过错，得到的是心的解脱。
正如《了凡四训》里说，从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。过去的不妨让它过去，跳出了过往的恩怨纠葛，你才能享受当下的美好。
记得曾经有位朋友，若丽，人如其名，美丽温柔，善良体贴。在她上班后的第一年公司联欢会上，认识了公司财务部同事小康，经过半年的相处，他们订了亲，1年后举办了结婚仪式。虽然感觉时间有些仓促，但当时的她认为小康是可以托付终身的人，然而，婚后2年，她发现他出轨了，那个女人长的很胖很丑。她无法理解，为何他会背叛自己。
虽然她老公很后悔自己的过错，不停的道歉，发誓绝不再犯，但若丽仍然难过，整日以泪洗面，痛不欲生，陷入无尽的怨恨和痛苦中。
朋友们看在眼里，疼在心里。大家都劝她放下仇恨，要么原谅那个伤害她的老公，要么离婚，重新开始新生活，但若丽不知如何选择。她对我说，她感到自己的心已经被撕成了碎片，无法愈合，但舍不得分开。
我听了她的诉说，心中五味杂陈。我知道，只有让她真正明白放下和原谅的意义，她才能走出阴影。
我告诉她：“人生如梦，醒来时一切皆成虚无。在这个世界上，没有什么人和事是你不能放下的。你需要明白，憎恨和原谅只是一念之差，而这一念之间的选择，将决定你的人生走向。”
若丽默默地听着，没有说话。我知道我的话对她有所触动，于是我继续说道：“当你选择原谅时，你并不是在纵容别人的错误，而是在解脱自己的内心。放下仇恨，你才能拥有内心的平静和宁静。”
经过我的一番开导，她终于有所感悟。并开始尝试放下仇恨，原谅那个伤害她的人。起初，她感到很难做到，但随着时间的推移，她渐渐发现，原谅并没有让她的心变得软弱，反而让她变得更加坚强。
她告诉我，当她选择原谅时，她的内心不再被仇恨所填满，取而代之的是对自己的爱和关怀。她开始重新审视自己的人生，重新找到了生活的意义和价值。
人活到极致，一定要能原谅。原谅不仅是一种道德情操，更是一种智慧和勇气。当我们选择原谅时，我们不仅能够解脱自己的内心，更能够让自己在人生的道路上走得更远、更宽广。
在这个世界上，每个人都会犯错，每个人都会遭遇不幸。当我们遭遇伤害和背叛时，不要沉溺于过去的痛苦中无法自拔。相反，我们应该勇敢地面对现实，选择原谅那些曾经伤害我们的人。
最后，我想说的是，人生苦短，不要让仇恨和痛苦占据我们的内心。让我们学会宽恕和原谅，让我们的内心充满阳光和温暖。
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