生活再忙碌，也别忘了和自己相处

生活再忙碌，也别忘了和自己相处

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近来在湖南卫视播出的《亲爱的·客栈》邀请了王珂、刘涛、阚清子、纪凌尘、陈翔等嘉宾，从喧嚣的钢筋水泥城市中走出来，一同前往山青水秀的人文圣地——泸沽湖，用20天共同经营一家客栈。该节目的海报主题是“慢下来，去生活”，引导电视机前的观众缓解生活中的压力，享受惬意的慢生活。

现代生活节奏越来越快，人们每天为生活奔波忙碌：早上匆匆起床、买早餐然后赶公交或地铁上班，中午吃个快餐小憩一会就得接着苦干，晚上下班随便吃个饭就洗洗睡，剩余时间大都是做低头族，刷刷朋友圈或微博，打打游戏或煲剧。每天生活变得越来越忙碌枯燥，人也变得越来越焦虑浮躁。

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《亲爱的·客栈》中，刘涛和王珂这对老夫妻相濡以沫的相处方式透露出简单平淡的爱，而阚清子和纪凌尘这对90后姐弟恋情侣爱吵爱闹、和好容易的相处方式则体现了爱情最初的甜蜜。但相比于这两对撒狗粮的CP，我还是更欣赏的是和自己相处的陈管家。即使吃着两对情侣的狗粮，忙着应付客栈堆积如山的准备工作，但也没忘记和自己相处……

人是群居动物，不可能脱离他人而存在，但是别以为在热闹的人群中前拥后抱是常态，没有任何一个人无时无刻终身都陪在自己的身边，孤独是不可避免的，我们要正视孤独，努力去找和自己相处下去的路。

生活再忙碌，也别忘了和自己相处

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珍惜并享受和自己相处的时间，放下手机，静下心来，悦纳自己。认识自己：我是谁？抹去身上的戾气和浮躁，不因急着抓住什么而焦虑不安，也不因懊悔错过什么而患得患失，一切来来去去都很平静，对现在要有耐心，对未来充满信心。不管你是优秀还是平庸，是美丽还是普通。接受不能改变的，改变可以改变的。

生活再忙碌，也别忘了和自己相处

珍惜并享受和自己相处的时间，在有限的珍贵时光里，与其关注、讨好他人，不如修养和完善自己。常常走向自己的内心，反省自己，知道自己的不足和优点，问问自己：我在哪？我该干什么。设定自己的目标，比如减去多少斤肥肉、看多少本书、学会一种菜式，学会弹吉他等等。女人往往渴望来自男人的安全感，如果她们有过独处的经历，就会知道自己给予自己的安全感更实在。

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珍惜并享受和自己相处的时间，完成更多自己喜欢做的事情。除了‘两人同行、一人免费’这类事情需要人越多越好，其他很多事情都可以一个人完成。比如看电影，明明一个人两个小时就可以看完，但如果跟别人约，就要商量电影院选离你家近的还是我家近的、几点钟、看哪部影片，看之前要不要一起吃饭或者逛街，然后商量怎么回家，这一连串的问题解决起来要花很多时间。所以一个人去完成自己喜欢做的事情，比如一个人旅行，一个人去爬山，一个人健身，一个人逛街，一个人看电影、看书、听音乐，一个人在家里煮饭。

生活再忙碌，也别忘了和自己相处

希望每个人可以像陈管家那样，百无聊赖地躺在码头上小憩，找回生活的初心，享受自由的气息。