期待

英文达到初中水平

目标

学完《赖世雄美语音标》
按照《人人都能用英语》中的方法，重塑自己的语音 。收集常用口语，会读、会拼写单词500个，会常用口语的语法，会查词典。

尽可能使用明确的描述，说明该目标的细节（范围、质量、时间点）

话术

1.你这个期待的成果是什么？

这是学会英语的基础。

2.你这个期待未来会形成一种什么样的状态呢？

有英文基础。在此基础上，让自己的英文水平更高。

3.你这个期待目的是什么呢？

我需要学习更靠谱的知识，必须读原版书。不学英语，成长会受到极大的限制。

是否清晰：是

是否正面表达：是

是否有资格感：是

是否自己可控：是

压力阈（yu）值：8分

目标压力：9分

目标分解

达成目标的过程就是弥补差距的过程。人的大脑有这样一个机制，如果你把差距说得清清楚楚（写下来），大脑就会自动补全差距。
当你关注什么的时候，什么东西就会向你靠近。

期待

英文达到初中水平

目标

按照《人人都能用英语》中的方法，重塑自己的语音 。收集常用口语，会读、会拼写单词500个，会常用口语的语法，会查词典。

差距：

掌握发音技巧

学会音标，会每个音标的基本发音。
其他更进一步的发音技巧（以后再细分）
会读、会拼写单词500个。

目前已完成
从2016年5月28号开始读英语，12月15号朗读完100小时英语。
4月10号开始每天听四小时以上英语，不间断，一直听到现在（12月），超过六个月了。
会少量口语。

上半年：掌握发音技巧。学会音标，会每个音标的基本发音。其他更进一步的发音技巧（以后再细分）

一季度：学会音标，会每个音标的基本发音。
1月 每天早上读20分钟音标。
2月 每天早上读20分钟音标。
3月 对照着音标表，抄写每一个例词的音标，反复若干遍（最好7遍以上）。 抄下例词表，而后默写相应音标，而后检查（至少两遍）。

二季度：其他更进一步的发音技巧（以后再细分）
1月 --
2月 --
3月 --

下半年：会读、会拼写单词500个。

一季度：会读、会拼写单词200个。
1月 80个
2月 60个
3月 60个

二季度：会读、会拼写单词300个。
1月 100个
2月 100个
3月 100个

只有遇到挑战，才会不断地往前走。

感觉有好多不妥的地方，以后再调整。