今天调整了心态，对于我这种患暴食症的人来说，完全不吃碳水或者说突然减少热量摄入肯定是不行的，整个人会变得很暴躁易怒，还会反弹暴饮暴食，同时精神状态也不好。
现在想着先正常吃饭一个月，然后慢慢减少吧
早餐一个苹果，一个葱油饼，一个土豆包，一个素菜卷饼
加油yys
今天调整了心态，对于我这种患暴食症的人来说，完全不吃碳水或者说突然减少热量摄入肯定是不行的，整个人会变得很暴躁易怒，还会反弹暴饮暴食，同时精神状态也不好。
现在想着先正常吃饭一个月，然后慢慢减少吧
早餐一个苹果，一个葱油饼，一个土豆包，一个素菜卷饼
加油yys
5.24
5.24，还好
4.27-8天 5.24 6.28
阴历5.24 阳历7.5 时间0.05 847*46469
以下为纯图片，本人懒得打字。 5.24
乏 搬书不累是假的 很假 但是真的开心 不是吗
5.24 1:38 止疼藥E 5:48 140/87/84 體溫37 燕窩一盞 蟲草水 止疼藥一包 胃散 靈芝粉 ...
在我们单位中了个如我一般可爱的尤克里里，yammy?♀️开心啊开心啊开心，我爱我们单位，给我带来福气的地方，感谢...
这几天都在坚持早起，感觉自己改变很多，完全没有了负面情绪，而且发挥了自己的实力，尤其是在讲课方面，昨天和今天做了三...
我们或许会在一件件别人看来的小事中成长起来，在一次次失败，徘徊，心痛，委屈中擦干不被别人看见的泪痕，平静地微笑着走...
本文标题：5.24
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