什么是情绪按钮呢？它就像人身上的电源开关，一旦被触碰到，就会唤起痛苦或者不舒服的感受。
一个人身上的情绪按钮过多，就很容易情绪失控。比如林黛玉，看见阴天会落泪，看见秋风扫落叶会难过，看见落花会悲伤，看见宝玉跟别人多说一句会愤怒，跟她相处得处处小心，因为你一个不经意的举动，可能就触碰到了她的情绪按钮。
情绪按钮是怎么来的呢？为什么每个人的情绪按钮如此不同？
情绪按钮与成长经历息息相关。
小敏在弟弟出生后就被送到了外公外婆家，只有周末才有机会回到爸爸妈妈身边，有时爸爸妈妈忙，她可能连续几周都见不到他们。她好像被遗忘了……
从小被忽视的经历，让小敏格外在意别人的评判，害怕不被人看见。她会很努力地工作，希望被领导表扬。如果领导没有表示，她就会感到不公平，好几天看着领导不顺眼，憋着一肚子的火。在家里，如果老公自顾自地打游戏，把她冷落在一边，她就开始生闷气。
一旦把自己放在被忽视的位置，她就开启了自己的情绪按钮。
所以，我们要找到自己的情绪按钮，并且要得到疗愈。
什么是情绪按钮呢？它就像人身上的电源开关，一旦被触碰到，就会唤起痛苦或者不舒服的感受。 一个人身上的情...
身体，是情绪的容器。 从身心医学的角度来看，身体的很多症状其实也是心理的反应，比如胃，就是一个情绪器...
什么是真正的快乐教育？ 为什么国外进行快乐教育很成功，而到了中国，大多数的家庭却是失败的呢？归根结底是...
国内首份儿童网络安全研究报告（2016年）显示： 3-6岁的孩子中，手机接触率已高达91%；小学9-1...
苏珊·福沃德曾说：“父母所造成的伤害效果不止是当下。它贯穿岁月，像一根针一样深扎在子女的心头。” 童年...
科学家做过这样一个实验： 把一条梭子鱼放进一个有许多小鱼的水池里，任何时候梭子鱼饿了，只要张张嘴，把小...
孩子的“玻璃心”养成主要是家庭教育方式出了错，比如以下几种常见的错误方式： 夸张的教育：有些父母习惯将...
父母吵架的最大伤害，不在于对夫妻感情的破坏；而在于对孩子安全感的剥夺，和幸福感的撕裂。 美国心理学家卡...
孩子不喜欢分享，从儿童心理学的角度来看是很正常的。 有研究者称为“物权意识敏感期”。 因为有“我...
孩子玩游戏怎么办呢？ 1.检查情绪状态。 当发现孩子玩手机很久了，先不要责骂，先自查一下自己的感受与想...
本文标题：育子智慧45
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xissiktx.html
网友评论