我们的不幸是自己的问题

作者: 天山青鸟 | 来源:发表于2020-11-19 00:44 被阅读0次

我很喜欢一本书是《被讨厌的勇气》，这本书的主题是说想要获得幸福就要懂得人际关系起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。

什么是课题分离？比如亲子关系里的“为你而活”的想法就是父母为了满足自己的虚荣心或者面子对孩子的人生课题妄加干涉。

而属于我们的人生课题也常常会被别人干涉。

分清你是你，我是我，这样的生活方式常常需要被讨厌的勇气。

因为你不想被他人认为自己不好，所以才在意他人的眼光。这不是对他人的关心，而是过度在意自己。

其次，你不是世界的中心，但你属于更广阔的天地。我们属于家庭、学校、企业、国家甚至宇宙，这就是共同体关系。

当然，为自己活不等于横行霸道。

我们常常将自己和别人比较，内心会产生“我比这个人优秀，或者我不如这个人”的想法。

一旦我们总在心里跟别人比高低、争胜负的话，我们就会产生自卑情结或者是优越情结。

你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要满足别人的期待。

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《被讨厌的勇气》是日本的岸见一郎和古贺史健合著的一本通俗的心理类书籍。这本书的亮点是“对话体”。

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