早安！全新生活

F07六组邱月琴-2018.04.03

我的三个标签：

第一：十岁孩子妈妈

第二：外贸公司企管

第三：时间管理的践行者

具体介绍：

第一：我为什么要学习易效能？

希望工作效率提高效率，有更多自由时间！

第二：想在易效能里面有什么收获？

1.学会反思计划执行让自己变得更加优秀和自信！

2.减小腹身体健康

3.构建理财新理念

第三：90天践行的三个目标是什么？

1、每周晨跑三次（每次2-5公里）

2、每月阅读至少一本书，每天半小时

3、Excel 每天学习一个技巧或英语单词学十个单词

早起清单

1.来也打卡/易效能打卡

2.运动

3.写晨间日记

4.易效能100讲

5.做卫生

6.背英语单词或看书半小时

晚睡清单

1.看流程管理书

2.反思或冥想

3.听英语课