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在一天内完成几乎不可能的任务:写作马拉松

在一天内完成几乎不可能的任务:写作马拉松

作者: 剑飞在思考 | 来源:发表于2018-04-03 08:40 被阅读204次

大家好,我是写作马拉松活动的创始人剑飞。

写作马拉松的时间说明

我得说一下写作马拉松的规则当中:1天内写完42195个字,这个不是指24小时。

从起床开始到睡觉结束,算完整的一天。也就是说,可以根据挑战者的毅力,时间长短不定。

假设挑战者不睡觉,他可以一直写下去的。

比如早上7点开始写,一直写到第二天凌晨1点睡觉,都算是一天。

但是不建议这么做,我们应该提高自己的写作速度。

一般来说,完成写作马拉松需要的时间是出6-12个小时。

中午可以睡午觉,但是不能睡长觉,前后总休息时间不能超过2个小时。

最开始制定写作马拉松规则的目的,是为了挑战的极限。

有些挑战者虽然速度上跟不上,但可以通过不休息,延长时间来弥补。

也就是意志力、精力、毅力等多项综合能力完成。

挑战者可以清楚的知道,在一辈子的一天当中,什么事情都没有做,专门完成写作马拉松的挑战。

什么时候开始写

在以往的活动当中,有人是凌晨两点钟开始,凌晨四点钟开始的。

一般来说是鼓励挑战者越早越好,因为有很多人早上起不来,为了完成写作马拉松的挑战,来一次早起,也是很有意义的事情。

为了完成一个写作挑战,挑战者要起个早床。

正常来说,从早上7点钟开始会比较好,不鼓励太早起来写。

建议晚上写到十点钟就结束,不要熬夜,非常不鼓励熬夜。

开始的时间,一般是指他起床的时间。

这样就会有一个仪式感。

起来的第一件事就是为了完成一个写作马拉松。

而在完成之后可以睡个舒服的觉。

至于要不要完成之后才睡觉,取决于挑战者的能力,或意志力上是不是要完成目标。

如果在睡觉之前完成了,就算已经完成了。

在睡觉的时候没有完成,就是没有完成。

没有完成也没有多大关系,并不算失败。

可以再来一次挑战。

写作马拉松活动的挑战当中,只要参与了,都不算失败,因为参与者都会有感受。

所以无论是成功还是失败,参加写作马拉松都是非常有意义的。

为什么不能睡长觉

如果中间睡了一个长觉,那么对于写作者的挑战一定会没那么大。

睡了长觉之后,精力比较充足,睡了一个觉之后,对意志力的挑战会没那么明显。

疲劳度没有完全提升上来,很有可能会继续写下去,一直到完成,会把整个写作马拉松的强度给降低了。

在设计这个规则的时候,我有考虑很多方面,就是关于意志力,人的精神,挑战自己的能力,目标差距的衡量性、写作仪式感、对目标的重视程度、 最后的截止时间,写作强度、写作长度,还有很多其他方面都有考虑了很久。

要从你一辈子中找出一天来,完成一件你看起来几乎不可能完成的事情。

一旦完成了一件看起来几乎不可能完成的事情之后,就有可能把这件几乎不可能完成的事情做得更好。

在做到了一件几乎不可能完成的事情,可以进行调整,继续做得更好,把几乎不可能完成的事情变成一种常态。

到现在,我一天内写42195个字已经是一种常态,可以很轻松就达到。

但开始的时候是觉得不可能的。

这种对极致的挑战,不仅仅用在写作当中。

从长远来说,能对挑战者的生活以及思维方式都会产生重大改变。

写完之后,要写1500字的感受,投稿到专题:写作马拉松

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