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碎片化学习 - 草稿

碎片化学习 - 草稿

作者: 平和喜悦炎 | 来源:发表于2023-02-23 15:03 被阅读0次

很赞同王志文的一个观点:人要学会藏两样东西,一是心事、二是本事;心事要藏在自己心里,一旦说出来,就成为了别人嘴里的故事,本事也要藏三分,本事就像一根刺,很容易扎伤别人,而人都有嫉妒心理,宁可接受陌生人成功,却很难容忍身边人的拔尖,如果你不懂收敛,可能会招来数不尽的明枪暗箭。

我个人感觉99%的人做不起来一个事,背后都是时间和精力的分配。这个就是类似于说你要买东西,手里就这么点钱,又要买家电、又要买家具、又要买数码,最后买了一堆东西,每个都比较廉价。

做事就是你把自己精力分配到几个事上,最后每件都回报不高。

见过的能持续发展的大佬大多是首先懂得自我管理的,自我管理能力差的人基本上很难持久的长期高效的做成事情。整理了一下自我管理的几个框架:

1、健康管理

饮食管理/睡眠管理/运动管理

2、情绪管理

觉察情绪/表达情绪/纾解情绪

3、精力管理

意志管理/情感管理/体能管理

4、行为管理

学会说话/接人待物/仪容仪表

5、知识管理

知识获取/知识整理/内化应用

6、时间管理

紧急衡量/重要衡量/价值衡量

大多数人都是自己最大的敌人。他们的思维方式导致制造的问题比解决的问题更多,于是把自己越缠越深。

业力是一套负向增强的反馈系统,few understand

尝试欣赏别人本来的面貌,而不是执着于你希望他们成为的样子。你要做的不是判断谁值得你付出爱和善意。你的工作不是修正任何人。用适当的方式去爱他们是你唯一要做的。你不是任何人的上帝。——布里安娜·维斯特

快速翻篇和飞速成长,绝对都是超能力。

你念念不忘的那个人也不过只是个普通人,放在人群中也找不到,一点都不闪亮,他最大的魅力就是来自你的想象力。他不喜欢你,你照样可以活得好好的。

一直单身不可怕,怕的是一直没有长进,每次都在同样的人同样的问题上栽跟头,思维固化,还为自己单方面条件好而沾沾自喜,从来没有在淘汰赛中痛定思痛。

一直不变的自己总是最让人恼火。一直停留在原地,也是对自己极大的消耗。

复盘总结跑起来!保持成长,当你能成为自己崇拜的人时,就不会再盲目给谁渡上金光。

中国人,在生活中很擅长表演的。这是刘添祺导演说的一句话。

什么是表演?对我们普通人来说似乎是非常遥远的东西。但是。当领导问起早已被你抛到脑后的工作,你瞪大眼睛扬起眉毛声音里加进十二万分的迷茫:没人跟我说啊?当父母又一次嘱咐你不要堂食下班就回家,你笑眯眯的哼唧:昂,我两点一线哪儿都不去。当男/女朋友过快的关掉手机屏幕,而你转过头假装没有看见……人生如戏,全凭演技啊朋友们。

很多人把生孩子看的很重要,觉得女人会生个孩子就了不得了,这种观点只对普通人管用。

说句实话,真到了一定阶层,女人的价值不仅仅在于生孩子,就是去卖子宫也卖不上什么大钱的,顶多市场价吧。

况且现在想要孩子办法多的是,也未必需要自己生。真要到达一定阶层以上,子宫不值钱,值钱的永远是你是谁。(是你作为一个人的价值)

莫言说:“高级的男人不喜欢漂亮的女人,而低级的男人只喜欢漂亮的女人。你要知道,在高手的世界当中,美貌是最低级的成本,能配得上英雄的,绝对不是你那张脸,而是你的优秀。”

慢慢发现,沟通并不是为了说服谁接受谁的观点。反而是在沟通过程中,你开始理解人之间的思维就是会有差异。能接受这个差异,最终双方就能和解。

关系中一种有很好的状态是:

双方都以“信任”之心,不限制对方的自由

同时又以“珍惜”之心,不滥用自己的自由

就是“什么是迟到者的课题?”

迟到是不是迟到者的课题,准时是不是迟到者的课题?

我觉得都不是……

跟等的人关系走向,是迟到者的课题

感觉痛苦的人才有课题,对什么痛苦什么就是课题

高认知穷人普遍存在的问题:学习没有实用性,大脑中堆积了一堆没有价值的信息碎片;没有知行合一,懂得很多道理,自己从来没做成过什么事情;学的东西大而泛,在某一细分领域缺乏纵深。

你快乐还是不快乐,与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系,它只与你在想什么有关。——卡耐基

其实我们每个人都应该是某个领域的高手,只不过我们都做了自己不擅长的事,当然越做越不顺;如果我们只干自己最擅长的事情、干自己有天赋的事情,你就会越干越轻松,而且更容易成功;所以我们要排除影响自己发展的事、不擅长的事,做自己有天赋和擅长的事,那么我们每个人都是可以成功的。

我们经常会从一个任务跳到另一个任务,却不仔细想想下一步最好该做什么。我们只是条件反射似的做出反应,或者是跟着直觉走,不管它们到底对不对,这就导致了无数时间和能量就这么白白地浪费了。只要你开始一项任务,基本上就会处于自动工作的状态,这样就很难改变你的工作方向。因此,要利用好不同任务交接时的那一刻——在这种时候,你能够选择下一步该做什么,然后把精力放到接下来最重要的任务上。

——乔西·戴维斯 《每天最重要的2小时》

10多年前我也不过是一个刚参加高考考入名校的穷学生 10年前我也刚拿到奖学金到欧洲留学 8年前刚在网上写文章并赚到第一桶金100万 5年前刚成立公司并赚到人生第几个一百万 凡事要有一定的时间看 事物在不断变化中 只有成长才是永恒的主题

人在自己既不擅长又不喜欢的领域,真的没办法有任何魅力。

人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分,原谅自己的迟钝与平庸,允许自己出错,允许事与愿违,带着缺憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯一办法。

一个人的前半生与后半生的分水岭,是从五十岁知天命开始。具体地说,就是五十岁以后,就做到心有常闲了,而不是奋勇拼搏。五十岁以后再也不是打拼了,再也不是养家糊口,而是人生的归宿。所谓不白活一回,不是人生的归宿。而是给自己在心里找到一个家,学问之道无他,求放心而已。勤靡于劳,心有常闲。

除了先天体质之外,后天最重要的是饮食。营养丰富的饮食,会让你身体健康,会让你更聪明,会让你觉得心情愉快,会让你觉得人生好有意思。我发现很多条件一般,但是孩子发展得很好的家庭,在饮食上是相当丰盛的。厨房里不只是世俗烟火气,而是灌满了家人的爱。后来有经验的朋友也分享过,与青春期的孩子相处,你要是不知道怎么处,就埋头做好饭。食物传递着语言,传递着源源不断的能量。一个很爱吃的人,好像很难emo。状态低迷的时候,想着这世界上还有那么多美妙的食物,也忍不住食指大动,走出门去。还看过一个很有意思的角度,周末老祖母的滋味大餐,是提前很多天准备的。美味不是一蹴而就,都有带着爱和耐心的细细规划。

据说一个人成熟的标志是承认自己是普通人,孩子也是普通人。可是,普通人的特征是什么?就是勤靡于劳,而心有常闲。确切地说,就是“必要的生产劳动,还是大部分普通人的宿命”。而不是好逸恶劳,游手好闲,因为我们还是普通人。宿命就是一个人的归宿,就是每个人,在自己心里给自己找到了家园和田舍。

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