1月21日杏石口店早餐

                          红菜头沙拉

        自然乐章农场的生菜，古仁农场的红菜头，黄楼院农场的干核桃仁和山楂。

1月21日杏石口店早餐

                            蘸汁儿肘花

                    黄楼院农场的肘子

1月21日杏石口店早餐

                                炒酸菜

    自然乐章农场的白萝卜，广东肇庆的酸笋

1月21日杏石口店早餐

                      白水煮农家土鸡蛋

                  司氏康源农场的土鸡蛋

1月21日杏石口店早餐

                              小米粥

                    深蓝小德农场的小米

1月21日杏石口店早餐

                            尖椒鸡蛋面

      自然乐章农场的尖椒，沃翠园的面粉

1月21日杏石口店早餐

红菜头所含能抗感染的矿物化合物和植物化合物。小米、面粉提供优质的淀粉，转化为健康糖分。鸡蛋负责蛋白质。白萝卜富含大量膳食纤维。尖椒含有较多抗氧化物质。