静默

作者: 青冥浩荡不见底 | 来源:发表于2016-07-01 08:20 被阅读0次

 每日清晨,保持略带混沌的头脑静坐30分钟,已经有几年了。季节更替,日渐纯熟,不变的是最初的孤独感始终相伴。

 一直称其为静默或静坐,不为冥想,是因不想太隆重而格式化的矫情,确实,也不是那个境界。

 习惯,来自于T爷爷。当初问他,先呼吸还是先体式?答案是:都可以。不置可否,想想呼吸前那个长长挺尸,每次直接秒睡过去的我,暗想,还是坐着呆会儿比较好。

  培养坐的季节,现在这个时候最好,易早起,和太阳同步,气温适宜,宽衣不累,身体更加松弛。我是开始于冬天,真心不易。从印度归来,从热带穿越进帝都的一月底,天黑身硬,室内温度尚可,但体内明显拒绝,没办法,不断调整,最后发现,使用各种柔柔软软的毛毯,僵硬开始释放,踏实下来。但是,和在印度相比,一个人的渺小与孤单感总是让元神思念与大家在一起的气场。

 说起静坐的好处,那真是像海绵吸水,先是逐渐饱和,才开始点滴释放,看不见,摸不着,多年以后,回首可见一斑而已。当初最有吸引力的,是入静之后,刚刚苏醒身体的安静与清晨外在世界的安静,合谐地创造出一种声音,是耳朵可以实实在在听得到的声音,无法捕捉方向,回荡不绝于耳。尽管,不同的地方,可以有鸟鸣、海浪、风、雨等大自然的声音,依然可以分离出它的声音~被我称为静坐的声音。

 静坐,头脑的思绪,从跳跃的小鹿,到平滑的蛇行,从愤怒的狮子,到狡猾的狐狸,如四季更替,从而窥探到自己的实力,不想清理,只想偷窥,从陌生到熟悉,开始阅读自我。很多大师们都说,有些知识是无法教授的,有所理解。

 每天30分钟,完全的独处,既有孤独的寂寞,也有完整的满足,身心的情绪流逝而过,洗涮着业力的过往,身体发肤不过是个管道。

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