晨间计划9/16

榜样的力量：

晨间计划9/16

                                林曦作品

一、大小姐保养五分钟

二、 书法的生命共振

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1、形成日课：三十天定时定量写，在正确的方法指导下。

2、正确方法：（1）攻克中锋（2）积点成线，每笔都能停的住（适用于所有的字包括草书）3、用一周时间攻克难度，每天超过2小时（4）下一周每天写十到二十分钟巩固即可

4、往往令你舒适的可能就是一个比较懈的动作

5、控制

6、力度不能太早追求，一开始要先追求严谨，然后由严谨去追求放松，一定要放松之后再去追求严谨。

7、如何认识繁体字（1）手机字体改成繁体字库（2）看台、港版书，线装的自己感兴趣的书都可以。先习惯看，要有一个无意识的过程。（找古人的感觉）（3）尽量用毛笔写信或者日记（那怕目前字很丑，只有大量书写才有可能气息贯通。在帖中学习的是章法，只是一种兵法。你自己不见得能用的上。只有你自己大量成篇成行的书写的时候，这种能力才能被锻炼出来。）

8、汉代蔡邕《笔论》

    夫书，先默坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息，沉密神采，如对至尊，则无不善矣

三、《一日一字》287——让

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四：习字

  今天只练了一篇中锋竖