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六期约练挑战第一次分享

六期约练挑战第一次分享

作者: 简单自然 | 来源:发表于2021-07-07 21:53 被阅读0次

    中原焦点团队  初16中18王连敏原创分享第403天  2021. 7. 7  周三  六期约练挑战累计1次,本周第1次

    角色:观察员

    今天,被来访者王老师赋能到了,竟然说我记忆力好 ,记得内容多。我可是一直认为我的记忆力超不好的,为此一直懊恼。今天因为在外边,没法记笔记,全程都是用耳朵,凭感觉、理解反馈约练内容。经王老师一说,自信心倍增。看来,自己以为的有出入。今后,要多给自己赋能,增加自信,提升自己的能量。

    再一次深刻意识到:咨询是陪伴加等待的过程,对来访者做好身后一小步,切忌生拉硬拽,切忌急于改变对方,更忌助人之心太强。不以改变为目的才有改变的机会。要有意识的确认来访者的知觉,了解她想要的,她的打算,她的一小步的行动,她的资源。

    这又让我联想到生活中,与家人、朋友的互动中,多听对方说,不建议、不评判、更不能指责和攻击,切忌好为人师。刘老师经常说,人之患好为人师,生活中往往会不自觉的中招。

    咨询中,对时间的把控很重要,这一点,从咨询师张老师身上很好的学到了。咨询中的规则把控好了,养成习惯,习惯成自然,自然而然的东西更能让人舒服。还有咨询伦理,不能隔空抱,不能成姐姐妹妹,套近乎,不要自我暴露太多。

    当不知道怎么办的时候,学会“踢球”,把问题交给对方

    “不知道讲完这个故事,现在你的感觉怎么样?”

    还有问话“你做了些什么?让来访者的目标从A到B了呢?”“来访者的目标从A到B,这两个目标你是怎么看的呢?”

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