清晨的阳光
昨天睡的比较晚，12点钟才睡的。所以今天晨间思开始得比较晚，6点半起床到七点钟才开始。不过精神状态蛮好，也很习惯用手写。
发现手写确实特别棒，又能画画，又能写字，还能圈圈画画。今天的晨间思也写了半个小时，也是写在纸张上的。下面复盘下：
01.确定了自己晨间思的一个流程，起床后直接继续飞行模式到书房，除去喝水和上厕所，直接开始晨间思（0.5h）＋呼吸操（0.5h）＋复盘（0.5h），再加上上厕所、喝水、铺瑜伽垫等，需要两个小时。要七点钟之前完成，那就是要五点钟起床。现在五点钟起床，应该没有什么大问题。每天给自己俩小时的时间，美美的。
02.报了菲朵的大理书写营，昨晚就是因为这个晚睡的。看到了立马征求老公意见，特别支持，就立马报了。特别期待。
03.回忆了一下昨天小多同学来家里玩儿。特别开心，特别有收获。嗯，小多的三岁前，因为身体原因，因为知识不够，没有真正陪伴好小多。那现在也为时不晚，每天真正的用心的陪伴好小多，散步和读书。
04.小多在生日那一天睡自己房间，可以让他慢慢的过渡起来。一天隔一天，自己习惯睡觉，慢慢的可以考虑起来。
05.小多幼儿园放学接送问题。这个问题我特别感动，自从上周提出来以后，好友们一起商量，大家都一起来帮助我。有小多同学妈妈，还有老师，现在这个问题得到了非常好的解决。可以跟小朋友们一起玩，然后我下班了去接他。
06.希望老妈的腿好好休息，爸爸妈妈身体健康，幸福长寿。
啊，一下子，一个晨间思让自己思考清楚了六个问题，收获满满，思路也特别清晰。而且我是手写的，复盘用口述，然后再改错别字。改完还能用另外一个颜色在今天的晨间思上圈圈画画，感觉特别好。慢慢的把它形成为自己的一个固定的习惯。嗯，真好。
网友评论