高效能慢生活践行第1476天0306-2023

2023.3.6（星期一）晨间检视

今天是什么日子：

农历：二月十五 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.祈福✔

2.结算费用＃三蛋✔

3.周检视✘＆月度检视✘

昨日三只检视

1.河棱坝跑步＆聆听水声✔

2.买棉薄袜子✔

3.

小确幸（幸福小种子）

1

2

反思

1.

2.

学习

1

2