突然意识到自己晚睡带来的身体吃不消，下午可用时间差不多4h，但正真有效时间只有2h，剩下的2h，我都干嘛了?我也很无力，整个人好累。当我感知身体的时候，身体告诉我，我不能再这么熬夜下去了，兼顾船长平台学习和个人工作，现在的我更加意识到，我需要好好地理清楚，到底我该如何去协调着两方面呢？
按照这几天的学习状态就是，白天犯困，晚上精髓抖擞，或者白天犯困，晚上短暂的疲劳后会感到很兴奋，当时的心理就是，我要争分多秒地做好这些事。
下午感觉自己的内在系统也出现了略微不稳定现象，当得知自己不用上课时，直接把那个群删了，但是却也能够及时改正。
还有，真的很难做到不预判，针对对与否的问题，我觉得应该更加深刻地意识到：这个是否更有利于自己的发展，会不会影响到谈论对象的利益呢？如果不会影响且对自己有益，那就是可以的!
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