从《财富》专栏开始以来，我记录的第一个锁头就是不能轻松的和别人建立亲密关系。到一年以后的今天，《财富》专栏给了我5把钥匙，帮助我修改我性格中最大的缺陷之一。
第一把钥匙是共同进步。二十几年来，我在人际交往方面的观点是大家千万不要来找我，我不给你提要求，你也别给我提要求，我会做好我自己，不给你添麻烦，总之就是你不要给我添麻烦。所以，我一直都是自顾自的学习、生活，不会去关注别人的生活、情绪。直到有一天笑来老师在直播中说我们要花费大量的注意力去和家人朋友共同成长，生活最重要（对生活质量来说，钱算个屁），而生活质量很大一部分取决于亲密关系。如果你自顾自的走了很久，你的家人和朋友还是停留在原地，他们会不理解你的行为和决定，你不能和他们分享你的惊讶、喜悦，你们会花费大量的时间和注意力在争吵上，而争吵带给你的情绪低落又会让你浪费大量的注意力而不能专注于成长，相反，共同成长的感情会越来越好。自此，在与家人沟通时我会专注于他们说的话，而不会边玩手机边敷衍的和他们聊天；我会分享给他们我看的文章，让他们知道对我来说最重要的是持续的注意力。
第二把钥匙是鼓励。第一把钥匙改变我的仅仅是对亲密关系的关系，而鼓励改变的是我对于一般朋友和陌生的态度。不管你处于什么阶段，你肯定被别人泼过冷水：就你，还想......癞蛤蟆想吃天鹅肉吧；算了，别做了，太难了，你肯定做不到的，诸如此类。不管当时你有没有因为这些话而停止自己的行动，这些话都会给你压力。而鼓励带给你的却是进行下去的动力，甚至是让你开始你自己一直想做而不敢做的动力。鼓励，绝对是这个世界的稀缺资源，做一个善于鼓励他人的人，会让我身边的人更喜欢我，改变了一开始我对他们的敌对态度，自然也会有更多机会让我和他们建立亲密关系。
第三把钥匙是戒掉你的抱怨。关于抱怨的讨厌程度就不用我多说了，很多人都有体会。笑来老师说的戒掉你的抱有两点触动了我：第一点是如果你经常抱怨，你就是在显示你的无能，要么是没有能力改变让你厌烦的情况，要么你就是没有韧性（resilience)去承受它，韧性，就像肌肉一样，是可以在锻炼中不断增强的。这就是对于改变你能改变的，忍受你不能改变的最好解释吧。第二点就是上篇文章提到过的，语言也会影响你的大脑，如果你像祥林嫂一样一直抱怨，你就会情不自禁的那样行动，向别人表演你到底有多惨，最后你真的就会陷入那样的惨境。
第四把钥匙是看得见别人的好。其实我是一个很容易陷入比较的人，如果比赢了我就会很高兴，比输了就会很沮丧，特别是和我水平差不多但又稍微比我好一点的人，我真的就会气急败坏的继续比较，他某某方面比我差多了。比较会在认识一个人的第一眼，就把我们陷入了对立的角度，对方自然能感受到这种这种敌对，不用说建立亲密关系了，连路人缘也会败坏。笑来老师告诉我说，这个时候我就要启动我的我的元认知能力了，要看得见别人的好，要从成长的角度出发，学习别人好的方面，因为我们是活在未来的人，我们要拿未来的自己和现在的自己比较，而不要拿现在的自己和别人比较。
第五把钥匙是这个世界是活的，你怎么对待它，它就怎么对待你。就像以前我不希望别人来打扰我，我就会觉得自己没有朋友。但是我现在以友好的态度对待这个世界后，发现原来我有那么多朋友啊。经常鼓励别人，自己也会收到很多鼓励。
这就是读书的作用，虽然书本不能马上告诉你一个问题该怎么解决，但是长期的积累会在不知不觉中就给了你很多启发。
网友评论