上午和孩子聊了我家族的一些事情，同时顺带把瞒了孩子三年的一件事情，告诉了她。原来太小，大了之后太忙，一直没找到合适的机会。现在在家里正好有充足的时间悲伤，让情绪流动。
晚上和孩子聊了聊“主动”和“被动”两个词，看电视是被吸引，是被动的。读名著，不太喜欢，生涩，但为了了解还是读下去，是主动的。
这个过程中，孩子一直在调皮打扰，就是不想听。自己大声说的时候，我就听着，配合鼓掌。直到找不到话题了，不得不说结束。哈哈，那就轮到我了，这样才顺利进行完了。
我和孩子一起列出在她的生活中，她做的事情那些是被动，哪些是主动的。
问孩子，如果你想成为你想成为的样子，或者你想得到你想要的结果，是主动还是被动能更多的帮到你？
孩子回答：主动。
我们一起列了一些主动的事情，比如每天一副画、日记、散步、运动等。孩子在里面选择了日记、散步、可汗（上去逛一圈）、晨读这些内容每天来做。没让她选太多，慢慢来，不要有压力，这些都是每天做要成习惯的事情，走远更重要。
孩子现在已经开始写日记了。都写了将近两页了！
每天都写日记的人，还能不进步吗？这是一个梳理反思释放自己的时刻。
肯定今天处理了一件大事，就是告知家族的事情。
肯定自己心情没有焦虑。
肯定孩子开始写日记。孩子状态有进展。
今天还肯定孩子每天早上主动按时起床了。
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