自我介绍是彼此链接的开始
珍惜每一段来之不易的缘分❤️
【三个标签】
1、早睡困难户（感觉快要摘掉这个标签啦）
2、时间管理践行者
3、民航从业者
【90天目标】
1.写完研究生论文
2.休息日每天陪娃一小时
3.每周跑步三次
2020年年度梦想板
八大维度进行周检视
1、健康
1）早睡早起：
每天坚持早睡早起。
早睡：现在每天能做到21:00就放下手机，陪娃睡觉。娃还是睡觉在十一点左右。在丫丫老师的亲子时间管理直播课上了解到，睡前需要有睡前仪式。
反思：学习制定睡前仪式。
早起：每天早上05:40起床，基本形成规律。
反思：早起需要做早起健康动作，每次都忘，需要改进。
2）运动：
用了瑜伽垫之后，早起能坚持运动了。可是早上有晨会的时候，没办法一边开会一边运动，下一步使用ipad同时进行，这样就应ok了
反思：慢慢安排好每一天的时间，按计划进行
2、事业
慢慢来，家庭第一
反思：
3、家庭
这周开始上班了，没有那么多看娃的时间。尽量在休息日多陪娃吧。
学了樊登老师的 unconditional love 和 非暴力沟通，慢慢在改变和孩子的沟通方式。
反思：
4、社交
整理完了微信，看着挺舒服了，使用起来还需要检验。没有那么多朋友，没那么多事。
反思：
5、学习
开始读英文版圣经。
一天一个番茄钟，读圣经，还没有开始读别的书。别的书也要开始哦
反思：烂开始，感谢易效能，不追求完美，恰恰才可能创造完美。
6、财富
财商是零吧，同样不知该如何下手。
反思：最近要学的东西好多，一样一样来，不贪多，养成好习惯，一通百通。
7、休闲
上周开始，有时间开始自己的休闲时光了，看了《囧妈》、《寄生虫》等电影
反思：有休闲的时间，能使自己更舒适。晚上看电影，还是比较累，得提前一点时间。
8、效能
开始学习OF，先用好一个工具
反思：
下面是江竹老师的周检视模板，先保存下来，以后慢慢变成我的。
1、【日历】本周我是否完成重要的日历事件？
2、【清单】本周我有没有做到要事有限，完成了那些事项？
3、【幸福时光】幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
4、【巅峰体验】本周我嘉许自己完成了哪些小成就？
5、【月度成果】未来1-3月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
6、【高能要事】本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
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