一晚上没有睡好，又开始春蚕吐丝，拉拉扯扯的往外抽到凌晨三四点，感觉被深深的困意包裹才疲倦的睡去。
我并不是一个经常失眠的人，甚至过往失眠的日子都屈指可数，一般情况下会倒头就睡，除非超过十二点没有困意才会翻来覆去的胡思乱想睡不着。这一次脑袋心里空空的，已经不知道释放到哪一世的业力，具体的已经无法对应这股情绪产生的源头。感觉身体某一处被一股气体慢慢的聚集，觉察后再从口腔内喷薄而出。在身体里积攒不尽快释放的话会被涨的要窒息，这股气体越积越多越积越浓，直至顺着平滑的气管往外涌出，身体里的细胞像做舞蹈动作似的被拉伸到极限再把身体反弹回来，比较微妙，体验过才有觉察。
如果这股情绪在身体聚集的时间比较短，不足以拉伸细胞做这样一个长的反射弧动作的话，就从喉咙里一口一口的往外吐，这个过程不很舒服，就像刚才说的春蚕吐丝，往外抽丝的感觉，很想快点结束这个过程。如果不是亲自体验，老祖宗这个觉察内观深邃悠远几乎成为久闻的绝学是很难想象的。每每想到这里就感觉自己真的是被神眷顾的孩子，如此大的福德传承老祖宗的点滴骨血。
今天早上给孩子做完饭，俩孩子准备出门上学，老公一句话一个动作一个眼神，让我觉得很恐惧，这种恐惧源自意识深处某一个受伤害的记忆，人会自然的产生防御机制，或者产生情绪引发行为来保护自己，不再被受伤害。第一层的信念就有了，这层在最早的三细念里，无明业相，性空缘起是跟业力相关的。那个业力就是没有被平衡的情绪，比如失足下马或者遭遇强盗时一瞬间产生的惊恐，这种惊恐就像被冻在细胞里，如果不被疗愈和释放就会像外抓取通过掌控来防御。
对我个人来说，最近体验了很多内心深处的恐惧，也因为一直在释放情绪，身体不像之前那样於堵好觉察，感觉那个光明通透像金刚一样璀璨夺目的本性被包裹在一片情绪的大海里。之前情绪体特别多的时候，身体硬邦邦的，现在身体柔软了很多，那些没有被平衡掉的情绪像液体一样在身体里游走。就这样一个晚上，感觉和好几个前世重叠相约一样，一幕幕来来往往，一股股的思绪浮上心头，就这样病弱游丝的躺在床上，整个人快化成虚无…
今天是峰会的第三天，也是我最怦然心动向往的一刻。自从听了李雨儿老师的那首百字诀还是百字明，信号不好没有等着音乐链接显现歌曲的名字。总之，在第一次打开这首歌的链接时就被震颤了。如果可以拿去时空，随意切换现场的话，我希望能在大会的某个小角落听一曲李雨儿老师现场演绎穿透灵魂的歌曲。大概是前世的因缘唤醒了很多内在丰富质感又很饱满的感触。赤裸裸的来空荡荡的走，天地间留下的只有那抹感受…
又是新的一天，美好的一天，带业往生乘愿归来。今天是3018，不，是2018，手误打错了，但没有意外和偶然，恍惚间已经是一千年以后，谁曾忆起一千年以前，感恩这个小小的又神圣的奇迹，让我体验了时空流转和永恒。
2018即将流走，真的很怀念他，大概此生再没法复制这个传奇炫丽的流年。我爱这一年给我带来的大喜大悲，爱这一年的旋转变幻的人事物所有助缘人，连空气都爱，每一寸空气里的水蒸气都是那么的可爱滋养。昨天儿子给我看他在图书馆借的画书，他指着一段文字说，妈妈你看每个人都养着一条美人鱼，但有的人养成了蛆有的人养成了怪兽，跟用心程度不同她成长变化的样子也不同。最近陪孩子看了一点童书，童话世界很美也很真实。感恩2018感恩所有的遇见。
前两天接到爸的电话，姥姥去世了，很突然的离开，祈祷祝福，愿您早日到极乐世界离苦得乐。老公的姥姥身体也不好，好像快要走到生命的尽头。想想和老公初相识时，除了两个外公去世的早，两家的爷爷奶奶姥姥都还健在，现在老人相继离去，只剩下老公的姥姥也像要快被熄灭的蜡烛就要走到生命的尽头。生死就像昼夜交替，天上一夜星辰，地上一茬五谷，祝平安。
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