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教练成长记5--教练内关

教练成长记5--教练内关

作者: 睦霖心语 | 来源:发表于2017-03-15 22:21 被阅读69次
教练成长记5--教练内关

2017.03.15教练内观

教练针对的是对人而不是事,同时教练也是人,所以作为一个优秀的教练,前提首先是能够很好地教练自己,那么教练内关就是自己每天的功课。

清晨六问:

        1,我今天的目标是什么?(成果)

        2,我今天的计划是什么?(行动)

        3,今天我一定要完成的三件事是?(关键点)

        4,我今天要学习的方向和内容是?(方向)

        5,我今天要在哪些方面取得进步和成长?(精进)

        6,我要用什么样的状态过今天?(呈现)

如此,在每天的开始给自己做好定向,那么一整天不论再忙碌,也不会跑偏。

到了晚上临睡前,让自己安静下来,做个回顾总结检视。

               静夜六思:

        1,我今天的目标完成了吗?(成果检视)

        2,我今天的时间安排是否合理?(是否高效)

        3,我今天学到了什么?(学习成长)

        4,我今天哪些方面做得不够好?(需要提升)

        5,我如何做得更好?(迁善调整)

        6,我明天的目标是什么?(成果导向)

其实,不管你是不是教练,要想成功,要真正拿到成果,这些都很好用哦!

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